āĻāĻā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ°
Advertisement
Healthy Tips
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
āĻāĻžāĻŦāĻŋ, āĻāĻžāĻ āĻŋ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻāĻžāĻ¨ āĻ¸āĻžāĻĢ āĻāĻ°ā§āĻ¨ ? āĻĒāĻ°ā§āĻĻāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ, āĻŦāĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒ āĻā§
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
āĻā§āĻāĻĄāĻŧāĻŋ āĻ¸āĻ¤ā§āĻ¯āĻŋāĻ āĻāĻŽā§ ? āĻāĻŽāĻžāĻ¨ā§ āĻ¯āĻžā§ !
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
Daily Habits: āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻļ āĻĒā§āĻ°ā§āĻ˛ā§āĻ āĻ˛āĻžāĻāĻžāĻŽ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻāĻ āĻ
āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
Healthy Tips: āĻā§āĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻāĻž āĻāĻāĻŽā§āĻ ā§ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨? āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
Exercise Timings: āĻā§āĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ°āĻāĻ°ā§āĻāĻž āĻāĻ°āĻ˛ā§ āĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ¤āĻžāĻĄāĻŧāĻŋ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
Protein Intake in Food: āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻĒā§āĻ°ā§āĻāĻŋāĻ¨
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
Post-Covid Sleeplessness: āĻā§āĻāĻŋāĻĄ āĻĨā§āĻā§ āĻ¸ā§āĻ°ā§ āĻāĻ ā§ āĻā§āĻŽā§āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻā§āĻāĻā§āĻ¨? āĻā§āĻ¨ā§ āĻ¨āĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻ°ā§ āĻāĻ āĻžāĻ° āĻāĻĒāĻžā§
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
Monsoon Healthy Tips: āĻŦāĻ°ā§āĻˇāĻžāĻāĻžāĻ˛ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ āĻā§āĻŦāĻ°-āĻ¸āĻ°ā§āĻĻāĻŋ, āĻ¨āĻŋāĻā§āĻā§ āĻ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°āĻā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻā§āĻāĻžāĻŦā§, āĻŽā§āĻ¨ā§ āĻāĻ˛ā§āĻ¨ āĻāĻ āĻāĻŋāĻĒāĻ¸āĻā§āĻ˛ā§
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
World Sleep Day: āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻ¨āĻžā§ āĻļā§ā§ā§ āĻŽā§āĻŦāĻžāĻāĻ˛ āĻāĻžāĻāĻā§āĻ¨? āĻāĻ¤ āĻŦā§ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ āĻāĻāĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨?
āĻĢāĻā§ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°āĻŋ
āĻ¨āĻŋāĻāĻ āĻ°āĻŋāĻ˛
Advertisement
āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽ
āĻā§āĻ°āĻŋāĻā§āĻ
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ°
āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻž-āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āĻ¯ā§āĻ°
Advertisement
Advertisement