Mental Health

সঙ্গীর সঙ্গে ব্রেকআপ হয়েছে? আবেগ সামলাতে এগুলো করা দরকার

বাড়িতে সুগন্ধী মোমবাতি ব্যবহার করছেন? কী হচ্ছে এর ফলে?

এই অসুখের কারণে কমবয়সীদের মধ্যে বাড়ছে হৃদরোগের ঝুঁকি

করোনা ঠেকাতে বার বার হাত ধুচ্ছেন? ওসিডি নয়তো? সতর্ক হোন, বলছেন বিশেষজ্ঞরা

'আপনি আমার কাছে খুব মূল্যবান, আম্মা', শিজান খানের মাকে ভয়েসমেল পাঠান তুনিশা!

করোনা ফেরার ইঙ্গিতে মানসিক চাপ চরমে, কী বলছেন মনোবিদরা?

প্রচুর পরিমাণে চুল পড়ছে? এই রোগে আক্রান্ত নন তো?

দ্রুত স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে যে খাবারগুলি

বাড়ি হোক বা অফিস, কাজের নামে অনীহা, ক্লান্তির জেরে কমছে পারফরম্যান্স

স্কুলের কারণে স্ট্রেসের শিকার সন্তান? কীভাবে সমস্যা মুক্ত করবেন?

মন ভাল রাখতে খেতে পারেন এই স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি, রইল তালিকা

স্ট্রেস দূর করতে সকালে ও বিকালে এই খাবারগুলো খান