Top Stories on Mental Health

চারপাশের কিছুই যখন ঠিক নেই, নিজেকে ঠিক রাখা জরুরি, মেনে চলুন কিছু নিয়ম

গুরুতর অসুস্থ ইলন মাস্ক! ছারখার হয়ে যেতে পারে সবকিছু? সরকারি হস্তক্ষেপের দাবি উঠল আমেরিকায়

'ছবির সেটে থাকুক মনোবিদ', মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ফের সওয়াল দীপিকার

মন-মেজাজ ভাল রাখতে প্রতিদিনের জীবনে কোন কোন সহজ নিয়ম মেনে চললে উপকার পাবেন?

শরীর খারাপের মতো মনের অসুখও সমান গুরুত্বপূর্ণ, মন ভাল রাখতে প্রতিদিন কী কী করলে উপকার পাবেন?

মন-মেজাজ ভাল রাখতে কোন কোন খাবার রাখবেন পাতে? সক্রিয় এবং প্রখর থাকবে মস্তিষ্কও

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নজর দিন মেনুতে, কোন কোন খাবার মন-মেজাজ ভাল রাখবে এবং সক্রিয় করবে মস্তিষ্ক?

অমানুষিক পরিশ্রম, মানসিক অসুস্থতা! চরম পদক্ষেপ অনেক জওয়ানের, ছাড়ছেন চাকরিও, সংসদে আর কী জানাল কেন্দ্র

ধ্যান-যোগাসনেই স্ট্রেস থেকে মিলবে স্বস্তি, সময় কাটান পোষ্যদের সঙ্গেও

মানসিক চাপে জর্জরিত, অবসাদ কাটছেই না, বাড়িতে এই অভ্যাসগুলি করলে মিলতে পারে স্বস্তি

রাত হলেই মাথায় ভিড় করছে দুশ্চিন্তা ? কী কারণে এমন হয়

এবার মানসিক স্বাস্থ্য়ের কথা মাথায় রেখে নতুন পরিষেবা শুরু করল আইএনকে