স্বাস্থ্য খবর

কম নুন খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ? প্রয়োজনের তুলনায় কম নুন খেলেও বাড়বে সমস্যা

শীত শুরুর আগে সামান্য অনিয়মেই অসুস্থ হবেন আপনি, নিজেকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে?

নিরামিষ খেলেও হবে না প্রোটিনের ঘাটতি, কমবে ওজন, কী কী খাবেন?

হাঁচি থামছেই না ? শীতের আগে খুসখুসে কাশি ? কী করবেন

এই শীতে সুস্থ থাকতে চান? রোজের মেনুতে রাখতে হবে কোন কোন খাবার?

ফলের রস খাওয়ার বদলে ফল চিবিয়ে খাওয়া কেন স্বাস্থ্যের পক্ষে বেশি ভাল ?

হৃদযন্ত্র ভাল থাকার রহস্য লুকিয়ে কোলেস্টেরলে, কী কী খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্যাড কোলেস্টেরলের মাত্রা

গাঁটের যন্ত্রণায় ভুগছেন দীর্ঘদিন ? বাড়িতেই কী কী নিয়ম মেনে চললে আরাম পাবেন ?

মাইগ্রেন ভোগালে মেনে চলুন এই ডায়েট, যন্ত্রণা থেকে মিলবে মুক্তি

যুবকদের মধ্যেও বাড়ছে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি, কীভাবে সুরক্ষিত থাকবেন ?

সামান্য এদিক ওদিক হলেও বিপদ, বাড়িতে রক্তচাপ মাপার ক্ষেত্রে যে কারণে সতর্কতা প্রয়োজন

বারবার চোখের সামনে কালো হয়ে যাচ্ছে ? কীসের লক্ষণ ?

ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াবেন ?

কলার গায়ে লেগে থাকা আঁশ সমেতই কেন খাওয়া উচিত ? কী কী উপকার পাবেন ?

স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখবে মাটির নীচে চাষ হওয়া এই সবজিগুলি, আপনার পাতে থাকছে তো ?

শীতকালেও প্রচুর ঘাম হয়, কীসের লক্ষণ? কী কী কারণে হতে পারে এই সমস্যা?

ভিটামিন বি১২- এর ঘাটতি এড়াতে মেনুতে কোন কোন খাবার রাখতেই হবে?

শীতে কোন খাবার শরীরকে রাখবে উষ্ণ

শীত আসার আগেই হাঁচি-কাশি শুরু হয় বাচ্চাদের, বাড়ির ছোট্ট সদস্যকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে?

আসছে শীতে পরপর বিয়েবাড়ির নিমন্ত্রণ, গুরুপাক খেয়েও সুস্থ থাকবে শরীর, কীভাবে?

পুজো কাটতেই চিন্তা বাড়াচ্ছে ডেঙ্গি, সুরক্ষিত থাকতে কী করতে হবে ? জানালেন চিকিৎসক