লাইফস্টাইল-এর খবর

'লাল' রঙের খাবার নিয়ন্ত্রণে রাখবে ডায়াবেটিস, সুগারের মাত্রা কমাতে কী কী রাখবেন পাতে ?

কিডনি এবং লিভার ভাল রাখা স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভীষণভাবে জরুরি ? কীভাবে খেয়াল রাখবেন ?

রাতের খাওয়ায় চূড়ান্ত অনিয়ম ! শরীরের কোন অঙ্গে জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে ?

স্বাদ-গন্ধের জন্য রান্নায় দেন, জানেন এই বিশেষ মেথির কী কী গুণ রয়েছে?

কথায় কথায় মুড সুইংস, একটুতেই বাড়ে স্ট্রেস-উদ্বেগ, কোন ভিটামিনের অভাবে এমন হয়?

খাপছাড়া ঘুম ? শরীরে বাসা বাঁধছে এই 'ঘাতক' রোগ; এখনই সতর্ক হন এই বিষয়গুলিতে

ওটস কীভাবে এবং কখন খেলে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি ওজন কমবে?

এই খাবারগুলি 'কিডনির যম', আপনার মেনুতে থাকে না তো?

কোঁকড়ানো চুলও হবে মোলায়েম-উজ্জ্বল, কোন কোন তেল ব্যবহার করলে মিলবে উপকার?

গরমের শুরুতেই ডিহাইড্রেশনের সমস্যা? শরীর ঠান্ডা রাখতে অব্যর্থ দাওয়াই এই তিন ফল

বর্ডার ছুঁয়েছে কোলেস্টেরল, ভুলেও খাবেন না এই বাদাম, ড্রাই-ফ্রুটসগুলি

কিডনির সমস্যা দেখা দিয়েছে, ঠিকভাবে কাজ করছে না অঙ্গ, বুঝবেন কীভাবে?

এই ৫ সঙ্কেত দেখলেই সাবধান ! ওরাল ক্যান্সার নয়তো ?

শক্ত না নরম বালিশ, কোনটি ভাল? শুধু ঘুমই নয়, জড়িয়ে স্বাস্থ্যের প্রশ্নও

ভিনিগার ম্যাজিক, রান্নায় স্বাদ আনা ছাড়াও সংসারের খুঁটিনাটিতে কাজে লাগে এই উপকরণ, কীভাবে?

শরীরে অপুষ্টি রয়েছে, প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্টসের ঘাটতি দেখা দিয়েছে, বুঝবেন কীভাবে?

দোলে প্রচুর রং-আবির মেখেছেন, অন্তত সাতদিন কীভাবে যত্ন নেবেন ত্বকের ?

ভুলে যাওয়ার অসুখ অ্যালঝেইমার্স, পরিণতি ভয়ঙ্কর! বেশি ঝুঁকি মহিলাদেরই, কোন লক্ষণে চিনবেন?

মুখের ক্যান্সার বাড়ছে মহিলাদের মধ্যে, দায়ী মিষ্টি পানীয়, উঠে এল গবেষণায়

সদ্য পাহাড় ঘুরে এসেছেন ? কিংবা পা ডুবিয়েছেন সমুদ্রে, এদিকে বাড়ি ফিরতেই মুড অফ ! কী করবেন

খাবার পরেই হঠাৎ বেড়ে যায় সুগার লেভেল, এই সমস্যা এড়াতে রোজ সকালে দরকার একটি পানীয়