এক্সপ্লোর
Health: নিরামিষাশী ও ভেগানদের জন্য প্রোটিনের সেরা ১০টি উৎস
প্রোটিনের উৎস
1/10
টোফু তৈরি হয় সোয়াবিন থেকে। সোয়াবিনে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন থাকায় এর থেকে দেহে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের চাহিদা মেটে। যদিও টোফুতে এমনি বিশেষ স্বাদ নেই
2/10
মুসুর ডাল প্রোটিনের খুব ভাল উৎস। শুধু রোজকার ডাল ছাড়াও স্যালাড, স্যুপ ইত্যাদি বানিয়েও খাওয়া যায়।
Published at : 18 Aug 2021 09:27 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
জেলার
হনুমানের মৃত্যুতে শোকের ছায়া, কাছা পরিধান গ্রামবাসীর, শাস্ত্র মেনে হবে শ্রাদ্ধানুষ্ঠান
ট্রেন্ডিং
