Train Your Brain: ছোট ছোট কিছু পদক্ষেপ, মস্তিষ্কের ধার বাড়বেই

Health Tips: আপনা আপনি বুদ্ধি বাড়ে না, মস্তিষ্ককে ধার দিতে হবে আপনাকেই।

ছবি: পিক্সাবে।

সদা পরিবর্তন ঘটে চলেছে আমাদের জীবনে। এমন পরিস্থিতিতে মাথা ঠিক রাখা যায় না অনেক সময়ই। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই মস্তিষ্ককে নিজের বশে রাখতে পারবেন আপনি।

এর জন্য কোনও কসরত করতে হবে না, শুধু রোজগার জীবনে কিছু নিয়ম মেনে চললেই হবে। দেখবেন আপনা হতেই ধার বেড়েছে মস্তিষ্কের।