এক্সপ্লোর
Protein Food: নিরামিষ পাতেও সম্ভব ভরপুর প্রোটিনের জোগান
প্রতীকী চিত্র
1/10
সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন সব পুষ্টিপদার্থের ভারসাম্য। প্রোটিন থেকে ভিটামিন। কার্বোহাইড্রেট থেকে ফ্য়াট। শরীর ঠিক রাখতে প্রয়োজন সবকিছুই।
2/10
তার মধ্যেই প্রোটিনের প্রয়োজন অপরিসীম। প্রোটিনের অভাবে বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে শরীরে। তাই ছোটবেলা থেকেই প্রয়োজনীয় প্রোটিনের জন্য সুষম খাদ্যগ্রহণ অত্যন্ত জরুরি।
Published at : 29 Mar 2022 03:04 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
নিজেকে উজাড় করে দিয়েছে প্রকৃতি, তেল-সোনা-গ্যাস-খনিজ, বাদ নেই কিছুই, তাও ভেনিজুয়েলার ভাগ্য আরবের মতো হল না কেন?
হুগলি
২০টি লোকাল ট্রেন বাতিল! দুর্ভোগে যাত্রীরা, কবে স্বাভাবিক হবে পরিষেবা? কী জানাল পূর্ব রেল?
জ্যোতিষ
নির্ভয়ে থাকুন এই ২ রাশি, সৌভাগ্য ঘিরে রাখবে আপনাদের; অর্থ-কেরিয়ারে একের পর এক সুখবর
জ্যোতিষ
বছরের শুরুতেই অশেষ ভোগান্তি এই রাশির, আর্থিক সমস্যা, পরিবারে স্বাস্থ্য-চিন্তা; কর্মস্থলেও চাপ
ট্রেন্ডিং
