Garlic Health Benefits: নিয়মিত রসুন খেলে সারে হার্টের রোগ, দূর হতে পারে ক্যান্সারও

রসুন

রসুনের অনেক গুণ রয়েছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে রসুন। এমনই মত চিকিৎসকদের।

চিকিৎসকদের মতে, রোজ সকালে গরম জলের সঙ্গে ২ কোয়া রসুন খেলে রক্ত পরিশুদ্ধ হয়। ওজন কমাতে চাইলে গরম জলে ২ কোয়া রসুনের সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে খেতে হবে।

শরীরের বিভিন্ন উপকারের পাশাপাশি রসুন ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষেত্রেও সাহায্য করে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসকরা।

চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত রসুন খেলে হর্টের অসুখও দূর হওয়ার আশা থাকে।

সর্দি-কাশি দূর করতেও রসুনের বিশেষ ভূমিকা আছে। আদা, রসুন ও মধু মিশিয়ে চা খেলে জ্বর, গলা ব্যথা, সর্দি-কাশি সেরে যায়।

ত্বক ও চুল ভাল রাখতেও সাহায্য করে রসুন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, গত ৭,০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসার ক্ষেত্রে রসুন ব্যবহার করা হচ্ছে। একাধিক সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে রসুন।

হাত-পা কেটে বা ছড়ে গেলে সেই জায়গায় রসুন দিয়ে ব্যান্ডেজ করে রাখলে দ্রুত সেরে যায়।

তবে চিকিৎসকদের পরামর্শ ছাড়া দিনে ২-৩ কোয়ার বেশি রসুন খাওয়া উচিত নয়। কোনওরকম অস্ত্রোপচারের আগে রসুন খাওয়া উচিত নয়।

হাঁপানির সমস্যা থাকলে একেবারেই রসুন খাওয়া উচিত নয়।