World Milk Day 2022: দুধের জন্যও বিশেষ দিন, বিশ্বজুড়ে পালিত দুধ দিবস

প্রতীকী ছবি

যে বয়সই হোক। ডায়েটে রাখা যায় এই পানীয়। যা যা পুষ্টি প্রয়োজন, সবই মেলে এই পানীয়তেই। বিশ্বজুড়ে শিশু থেকে বয়স্ক, সাধারণত সব বয়সের জন্যই পাতে থাকে দুধ।

শরীরের জন্য় যা যা প্রয়োজন, গুরুত্বপূর্ণ সেই পোষক পদার্থগুলির প্রায় সবকটিই রয়েছে দুধে। ভিটামিন, ক্যালসিয়াম থেকে প্রয়োজনীয় খনিজ মৌল। প্রোটিন থেকে আরও নানারকম পুষ্টিপদার্থ, সবই রয়েছে।