এক্সপ্লোর
Exercise Benefits
লাইফস্টাইল
![এক ব্যায়াম করেও মহিলারা সুবিধা পান বেশি ! বড় দাবি গবেষণায়](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/22/bc544117aa89816d1669718d3975b18b1708597779975928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
এক ব্যায়াম করেও মহিলারা সুবিধা পান বেশি ! বড় দাবি গবেষণায়
লাইফস্টাইল
![অল্প ব্যায়ামই কি অবসাদ থেকে অনেকটা রেহাই দেয় ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/19/04a642a41b0502db472833db3921d99b1708350133398928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
অল্প ব্যায়ামই কি অবসাদ থেকে অনেকটা রেহাই দেয় ?
লাইফস্টাইল
![সকালে হাঁটতে বেরোলেই সারা দিন ঘুম পায় ! কেন, কী করবেন ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/11/6704c5982f78420cf94e6ac7777eebf21707590005292928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
সকালে হাঁটতে বেরোলেই সারা দিন ঘুম পায় ! কেন, কী করবেন ?
লাইফস্টাইল
![কতটা ব্যায়ামে হার্টের বিপদ বাড়ে ? কখন থামবেন ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/06/f3caa91f21add584203630c2328648da1707240902879928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
কতটা ব্যায়ামে হার্টের বিপদ বাড়ে ? কখন থামবেন ?
লাইফস্টাইল
![জ্বরজ্বালা ছুঁতে পারবে না হাড় কাঁপানো শীতেও ! এই ৫ ব্যায়ামই চাঙ্গা রাখবে আপনাকে](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/10/2748b9f41be616f3a5d577e72f42534d1704886792503928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
জ্বরজ্বালা ছুঁতে পারবে না হাড় কাঁপানো শীতেও ! এই ৫ ব্যায়ামই চাঙ্গা রাখবে আপনাকে
স্বাস্থ্য
![ব্যায়াম করলেই কি ঘোড়ার মতো দৌড়াবে বুদ্ধি ? রহস্য ফাঁস গবেষণায়](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/06/c7bb31e3cad59cf4d258680a1fad1eb41704540772579928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ব্যায়াম করলেই কি ঘোড়ার মতো দৌড়াবে বুদ্ধি ? রহস্য ফাঁস গবেষণায়
লাইফস্টাইল
![কতক্ষণ ধরে কেমন ব্যায়াম করলে বেশি ফিট থাকে শরীর ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/07/a77c012d1477487ba0d275f86e6512e21704634044310928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
কতক্ষণ ধরে কেমন ব্যায়াম করলে বেশি ফিট থাকে শরীর ?
লাইফস্টাইল
![শীতকালে সুস্থ থাকতে কীভাবে শরীরচর্চা করবেন?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/11/07/87b05413ab2c5d784d69e784aaa6c6fc_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
শীতকালে সুস্থ থাকতে কীভাবে শরীরচর্চা করবেন?
লাইফস্টাইল
![Ayurvedic Tips: কতটা শরীরচর্চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী? কী জানাচ্ছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/09/16/cc61ac3b8064753217e432ebd1fe314f_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Ayurvedic Tips: কতটা শরীরচর্চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী? কী জানাচ্ছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা?
লাইফস্টাইল
![ওজন কমাতে হঠাৎ শুরু করেছেন কঠিন এক্সারসাইজ? বিপদ ডেকে আনছেন না তো?](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/3/2020/02/29141502/exercise.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ওজন কমাতে হঠাৎ শুরু করেছেন কঠিন এক্সারসাইজ? বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
নিউজ রিল
Advertisement
সেরা শিরোনাম
ব্যবসা-বাণিজ্যের
অটো
জেলার
ব্যবসা-বাণিজ্যের
Advertisement
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)