স্বাস্থ্য খবর

শোওয়ার ভঙ্গিতেই লুকিয়ে ভাল থাকার চাবিকাঠি! পাশফিরে না উপুড় হয়ে, ভাল ঘুম যে উপায়ে

বাচ্চার দুধে সমস্যা? বিকল্প হিসেবে নজরে থাকুক এগুলো

এই লক্ষণগুলিই বলে দেবে আপনি ডায়াবেটিক কি না

ওয়ার্কআউটের আগে পরে কী করবেন, কী করবেন না ?

জিমে যাচ্ছেন বা যাবেন ? এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন

বদহজমের সমস্যা ? ওষুধ না খেয়েও কী করে কাটিয়ে উঠবেন

ডিভোর্সের কথা ভাবছেন? এই সময়ে সন্তানের খেয়াল রাখবেন কীভাবে?

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, হাড়ের দেখভাল করে, পেঁপের গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন

ওজন কমায়, ক্যান্সার প্রতিরোধকারী, গরমে সুস্থ থাকতে ডায়েটে অবশ্যেই এই সবজি রাখুন

নিজের যোগ্যতা নিয়ে সংশয় কাটিয়ে কীভাবে আত্মবিশ্বাস বাড়াবেন ?

প্রবল গ্রীষ্মে কি গরম জলে স্নান করা উচিত ?

ভুলে যাচ্ছেন রাস্তাঘাট, মুখ দেখে চিনতে পারছেন না পরিচিতদের, লং কোভিড নয় তো!

সঠিক ভাবে দাঁতের যত্ন নিচ্ছেন? 'ওরাল হেলথ' ঠিকভাবে বজায় রাখতে নজরে রাখুন এই বিষয়গুলি

নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই মেনে চলুন এই টিপসগুলি

জটিল অস্ত্রোপচারে হৃৎপিণ্ড প্রতিস্থাপন, প্রাণ বাঁচল আরএন টেগোরে

জটিল অস্ত্রোপচারে হৃৎপিণ্ড প্রতিস্থাপন, প্রাণ বাঁচল আরএন টেগোরে

৩০ পেরিয়েছেন? এড়াচ্ছেন শরীরের সমস্যাগুলো? মহিলারা এই পরীক্ষাগুলো অবশ্যই করুন

নিজের যোগ্যতা নিয়েই সংশয় ? কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন

টানা ঘুমিয়েও কাটছে না ক্লান্তি ? সারাদিনই ঢুলে পড়ছেন? হতে পারে এই দুই অসুখও

ঘুম আসে না ? ওষুধ-নির্ভর হওয়ার আগে খেয়ে দেখুন এই খাবারগুলি, বদলে ফেলুন এই অভ্য়েস

ঘুমে খুব সমস্যা? এড়াবেন কী কী? কোন নিয়ম মানবেন?