Health Tips: সারাদিন এসিতে থাকেন? কী প্রভাব পড়ছে শরীরে?

Side Effect of Air Conditioner: সারাক্ষণ এসির মধ্যে থাকার ফলে শরীরে মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে।

এসিতে থাকার ফল

কলকাতা: গরমের হাত থেকে বাঁচতে আমরা ক্রমশ এসির (Air Conditioner) উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। কিন্তু এই যে সাময়িক গরমের হাত থেকে বাঁচতে আমরা এসির (AC) সাহায্য নিচ্ছি, তাতে আমাদের শরীরে কী প্রভাব পড়ছে জানা আছে?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বাড়িতে কিংবা অপিসে সারাক্ষণই এসির মধ্যে থাকাটা আজকের দিনে খুব স্বাভাবিক ঘটনা হয়ে গিয়েছে। কিন্তু সারাক্ষণ এসির মধ্যে থাকার ফলে শরীরে মারাত্মক ক্ষতিকর প্রভাব পড়ছে। কারণ হিসেবে তাঁদের মত, এসির অনেক খারাপ দিক রয়েছে। সাময়িক গরমের দাবদাহ থেকে দ্রুত রেহাই পেতে আমরা এসির ঠান্ডা হাওয়ায় প্রাণ জুড়িয়ে নিচ্ছি। কিন্তু আদতে স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি করছি। কী কী ক্ষতি হতে পারে এসি থেকে?

সারাক্ষণ এসিতে থাকলে যে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে শরীরে-

১) বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছএন, রাস্তায় রোদে গরমে প্রচুর ঘোরাঘুরি করে ঘেমে-নেয়ে এসি ঘরে গিয়ে ঢুকলেন। ফলে আপনার শরীরের তাপমাত্রা তখন একরকম রয়েছে এবং তার সঙ্গে আপনি ঘেমে রয়েছেন। সেই সময়ে যদি আপনি এসি ঘরে গিয়ে বসেন, তাহলে হঠাৎ করে আপনার শরীরের তাপমাত্র কমে যাচ্ছে। এবং তার প্রভাব সরাসরি গিয়ে পড়ছে আপনার হৃদপিণ্ডে। আপনার হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এর কারণে।

২) সারাদিন এসিতে থাকলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাঁদের মতে, ত্বকের বিভিন্ন অসুখও হতে পারে এর ফলে।

৩) এসিতে থাকার ফলে শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা হতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাঁরা জানাচ্ছেন, হাঁপানি কিংবা আরও নানা শ্বাসের সমস্যা হতে পারে এর ফলে।

৪) বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সমীক্ষা এবং গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বেশিরভাগ সময়ে এসি থাকা মানুষরা মাথা যন্ত্রণা এবং অবসাদে ভোগেন।

৫) চোখের সমস্যা বেড়ে যেতে পারে এসিতে থাকার ফলে। ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে দৃষ্টিশক্তিতেও।

৬) স্নায়ুর সমস্যা, আর্থরাইটিস, রক্তচাপের সমস্যা বাড়িয়ে দেয় এসি।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।