এক্সপ্লোর

Cardamom Benefits: মেদ ঝরবে, বয়স যেন বাড়তেই চাইবে না- খালি পেটে যদি খান এই মশলা

Weight Loss and Anti-Ageing: শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে। এর জন্য আপনাকেসাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা এলাচ।

Weight Loss and Anti-Ageing: শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে। এর জন্য আপনাকেসাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা এলাচ।

এই এক মশলাতেই অনেক কাজ দেবে

1/10
জিমে যাচ্ছেন, খাওয়া-দাওয়াও নিয়ন্ত্রণে- তবু কমছে না পেটের মেদ ? দুশ্চিন্তার ভাঁজ জমছে কপালে।  ছবি- ফ্রিপিক
জিমে যাচ্ছেন, খাওয়া-দাওয়াও নিয়ন্ত্রণে- তবু কমছে না পেটের মেদ ? দুশ্চিন্তার ভাঁজ জমছে কপালে। ছবি- ফ্রিপিক
2/10
শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে।
শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে।
3/10
এর জন্য আপনাকে ভরপুর সাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা। এলাচ। এলাচের মধ্যেই আছে অনেক জাদু গুণ।
এর জন্য আপনাকে ভরপুর সাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা। এলাচ। এলাচের মধ্যেই আছে অনেক জাদু গুণ।
4/10
অতিরিক্ত মেদ ঝরানো, অকালবার্ধক্য রোধ, ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখা এবং শরীরের টক্সিন দূর করতে এলাচের জুড়ি নেই।
অতিরিক্ত মেদ ঝরানো, অকালবার্ধক্য রোধ, ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখা এবং শরীরের টক্সিন দূর করতে এলাচের জুড়ি নেই।
5/10
পুরো শরীরের মেদ ঝরানোর থেকে অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে পেটের চর্বি কমানো। ভুঁড়ি নিয়েই এখন চিন্তা সকলের।
পুরো শরীরের মেদ ঝরানোর থেকে অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে পেটের চর্বি কমানো। ভুঁড়ি নিয়েই এখন চিন্তা সকলের।
6/10
এলাচ দিয়ে ফোটানো লাল চা খেলে খুব দ্রুত বাড়তি মেদ কমে যাবে শরীরের। তবে এক-দুদিন নয়, এক টানা নিয়ম মেনে খেতে হবে।
এলাচ দিয়ে ফোটানো লাল চা খেলে খুব দ্রুত বাড়তি মেদ কমে যাবে শরীরের। তবে এক-দুদিন নয়, এক টানা নিয়ম মেনে খেতে হবে।
7/10
আর ওজন কমানোর চেষ্টা করলে আপনাকে দুধ ছাড় চা খাওয়া অভ্যাস করতে হবে। এতে শরীরে কম ক্যালরি যাবে।
আর ওজন কমানোর চেষ্টা করলে আপনাকে দুধ ছাড় চা খাওয়া অভ্যাস করতে হবে। এতে শরীরে কম ক্যালরি যাবে।
8/10
এলাচ দিয়ে চা ৫ মিনিট ফুটিয়ে তা ছেঁকে নিয়ে খেতে হবে রোজ। দারচিনি ভেজানো জল খেলেও অনেকের মেদ ঝরে যায়।
এলাচ দিয়ে চা ৫ মিনিট ফুটিয়ে তা ছেঁকে নিয়ে খেতে হবে রোজ। দারচিনি ভেজানো জল খেলেও অনেকের মেদ ঝরে যায়।
9/10
জলে এলাচ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে তাতে একটা ছোট পাতিলেবু পুরোটা রস নিংড়ে সেই জল রোজ খেলেও মেদ ঝরবে।  ছবি- ফ্রিপিক
জলে এলাচ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে তাতে একটা ছোট পাতিলেবু পুরোটা রস নিংড়ে সেই জল রোজ খেলেও মেদ ঝরবে। ছবি- ফ্রিপিক
10/10
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

IND vs NZ 3rd Test Live: গিল, পন্থের দৌরাত্ম্যের পরেও ২৬৩ রানেই শেষ ভারতের প্রথম ইনিংস
গিল, পন্থের দৌরাত্ম্যের পরেও ২৬৩ রানেই শেষ ভারতের প্রথম ইনিংস
Weather Update : ২-৪ ডিগ্রি, ঝপ করে নামবে তাপমাত্রা, দক্ষিণবঙ্গে আর দেরি নেই শীত, তারিখ বলল আবহাওয়া অফিস
২-৪ ডিগ্রি, ঝপ করে নামবে তাপমাত্রা, দক্ষিণবঙ্গে আর দেরি নেই শীত, তারিখ বলল আবহাওয়া অফিস
HDFC Bank: ইউপিআই কাজ করবে না এই দু'দিন, আগাম বার্তা জারি HDFC ব্যাঙ্কের
ইউপিআই কাজ করবে না এই দু'দিন, আগাম বার্তা জারি HDFC ব্যাঙ্কের
IND vs NZ 3rd Test: গিল, পন্থের পার্টনারশিপের পর সুন্দরের লড়াকু ইনিংস, ওয়াংখেড়েতে প্রথম ইনিংসে ২৮ রানের লিড নিল ভারত
IND vs NZ 3rd Test: গিল, পন্থের পার্টনারশিপের পর সুন্দরের লড়াকু ইনিংস, ওয়াংখেড়েতে প্রথম ইনিংসে ২৮ রানের লিড নিল ভারত
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Anupam Roy: লাইভ কনসার্টের প্রস্তুতি চলছে জোরকদমে, নতুন ভাবনায় সুরেলা সন্ধ্যা উপহার দিতে তৈরি অনুপম | ABP Ananda LIVEFilm Star: ৫৯ বছরে পা দিলেন বলিউডের 'বাদশা, শুক্রবার রাত থেকেই মন্নতের বাইরে জনপ্লাবন | ABP Ananda LIVEHoy Ma Noy Bouma: ডিসেম্বরেই হাজার এপিসোডে পা রাখবে অনুরাগের ছোঁয়া,শ্যুটিংয়ের ফাঁকে নিজেদের সাফল্যের সফর কাহিনি শোনালেন স্বস্তিকা-দিব্যজ্যোতিWB News: 'পায়ের কাটা ছবিটা দেখাচ্ছে ওটা কোনও পুরোনো আঘাতের ছবি', মন্তব্য আব্দুল খালেক মোল্লার

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
IND vs NZ 3rd Test Live: গিল, পন্থের দৌরাত্ম্যের পরেও ২৬৩ রানেই শেষ ভারতের প্রথম ইনিংস
গিল, পন্থের দৌরাত্ম্যের পরেও ২৬৩ রানেই শেষ ভারতের প্রথম ইনিংস
Weather Update : ২-৪ ডিগ্রি, ঝপ করে নামবে তাপমাত্রা, দক্ষিণবঙ্গে আর দেরি নেই শীত, তারিখ বলল আবহাওয়া অফিস
২-৪ ডিগ্রি, ঝপ করে নামবে তাপমাত্রা, দক্ষিণবঙ্গে আর দেরি নেই শীত, তারিখ বলল আবহাওয়া অফিস
HDFC Bank: ইউপিআই কাজ করবে না এই দু'দিন, আগাম বার্তা জারি HDFC ব্যাঙ্কের
ইউপিআই কাজ করবে না এই দু'দিন, আগাম বার্তা জারি HDFC ব্যাঙ্কের
IND vs NZ 3rd Test: গিল, পন্থের পার্টনারশিপের পর সুন্দরের লড়াকু ইনিংস, ওয়াংখেড়েতে প্রথম ইনিংসে ২৮ রানের লিড নিল ভারত
IND vs NZ 3rd Test: গিল, পন্থের পার্টনারশিপের পর সুন্দরের লড়াকু ইনিংস, ওয়াংখেড়েতে প্রথম ইনিংসে ২৮ রানের লিড নিল ভারত
IPL Retention: দলগঠন নিয়ে আলোচনায় পন্টিংয়ের মুখে শ্রেয়স, ঋষভের নাম, নিলামে এঁদের জন্য ঝাঁপাবে পাঞ্জাব কিংস?
দলগঠন নিয়ে আলোচনায় পন্টিংয়ের মুখে শ্রেয়স, ঋষভের নাম, নিলামে এঁদের জন্য ঝাঁপাবে পাঞ্জাব কিংস?
Salman Khan Death Threats: তুলে নিয়ে যাওয়া হবে প্রেমিকাকে, কে হুমকি দিয়েছিল সলমনকে? মুখ খুললেন অভিনেতার প্রাক্তন
তুলে নিয়ে যাওয়া হবে প্রেমিকাকে, কে হুমকি দিয়েছিল সলমনকে? মুখ খুললেন অভিনেতার প্রাক্তন
Jharkhand Earthquake : ফের ভূমিকম্প, শনিবার সকালেই দুলে উঠল মাটি, আতঙ্কে ঘর ছাড়লেন বাসিন্দারা
ফের ভূমিকম্প, শনিবার সকালেই দুলে উঠল মাটি, আতঙ্কে ঘর ছাড়লেন বাসিন্দারা
Bomb Threat In Train : ট্রেনের মধ্যে বোমা ! যাত্রী বোঝাই দূরপাল্লার ট্রেন থামল মাঝপথেই...তারপর যা ঘটল
ট্রেনের মধ্যে বোমা ! যাত্রী বোঝাই দূরপাল্লার ট্রেন থামল মাঝপথেই...তারপর যা ঘটল
Embed widget