এক্সপ্লোর

Cardamom Benefits: মেদ ঝরবে, বয়স যেন বাড়তেই চাইবে না- খালি পেটে যদি খান এই মশলা

Weight Loss and Anti-Ageing: শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে। এর জন্য আপনাকেসাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা এলাচ।

Weight Loss and Anti-Ageing: শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে। এর জন্য আপনাকেসাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা এলাচ।

এই এক মশলাতেই অনেক কাজ দেবে

1/10
জিমে যাচ্ছেন, খাওয়া-দাওয়াও নিয়ন্ত্রণে- তবু কমছে না পেটের মেদ ? দুশ্চিন্তার ভাঁজ জমছে কপালে।  ছবি- ফ্রিপিক
জিমে যাচ্ছেন, খাওয়া-দাওয়াও নিয়ন্ত্রণে- তবু কমছে না পেটের মেদ ? দুশ্চিন্তার ভাঁজ জমছে কপালে। ছবি- ফ্রিপিক
2/10
শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে।
শরীরচর্চার পাশাপাশি আরও একটি উপায় অবলম্বন করলেই খুব দ্রুত মেদ ঝরবে আপনার। এক ধাক্কায় বয়স কমবে।
3/10
এর জন্য আপনাকে ভরপুর সাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা। এলাচ। এলাচের মধ্যেই আছে অনেক জাদু গুণ।
এর জন্য আপনাকে ভরপুর সাহায্য করবে একটিমাত্র মশলা। এলাচ। এলাচের মধ্যেই আছে অনেক জাদু গুণ।
4/10
অতিরিক্ত মেদ ঝরানো, অকালবার্ধক্য রোধ, ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখা এবং শরীরের টক্সিন দূর করতে এলাচের জুড়ি নেই।
অতিরিক্ত মেদ ঝরানো, অকালবার্ধক্য রোধ, ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখা এবং শরীরের টক্সিন দূর করতে এলাচের জুড়ি নেই।
5/10
পুরো শরীরের মেদ ঝরানোর থেকে অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে পেটের চর্বি কমানো। ভুঁড়ি নিয়েই এখন চিন্তা সকলের।
পুরো শরীরের মেদ ঝরানোর থেকে অনেক বেশি কঠিন হয়ে পড়ে পেটের চর্বি কমানো। ভুঁড়ি নিয়েই এখন চিন্তা সকলের।
6/10
এলাচ দিয়ে ফোটানো লাল চা খেলে খুব দ্রুত বাড়তি মেদ কমে যাবে শরীরের। তবে এক-দুদিন নয়, এক টানা নিয়ম মেনে খেতে হবে।
এলাচ দিয়ে ফোটানো লাল চা খেলে খুব দ্রুত বাড়তি মেদ কমে যাবে শরীরের। তবে এক-দুদিন নয়, এক টানা নিয়ম মেনে খেতে হবে।
7/10
আর ওজন কমানোর চেষ্টা করলে আপনাকে দুধ ছাড় চা খাওয়া অভ্যাস করতে হবে। এতে শরীরে কম ক্যালরি যাবে।
আর ওজন কমানোর চেষ্টা করলে আপনাকে দুধ ছাড় চা খাওয়া অভ্যাস করতে হবে। এতে শরীরে কম ক্যালরি যাবে।
8/10
এলাচ দিয়ে চা ৫ মিনিট ফুটিয়ে তা ছেঁকে নিয়ে খেতে হবে রোজ। দারচিনি ভেজানো জল খেলেও অনেকের মেদ ঝরে যায়।
এলাচ দিয়ে চা ৫ মিনিট ফুটিয়ে তা ছেঁকে নিয়ে খেতে হবে রোজ। দারচিনি ভেজানো জল খেলেও অনেকের মেদ ঝরে যায়।
9/10
জলে এলাচ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে তাতে একটা ছোট পাতিলেবু পুরোটা রস নিংড়ে সেই জল রোজ খেলেও মেদ ঝরবে।  ছবি- ফ্রিপিক
জলে এলাচ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে তাতে একটা ছোট পাতিলেবু পুরোটা রস নিংড়ে সেই জল রোজ খেলেও মেদ ঝরবে। ছবি- ফ্রিপিক
10/10
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

ABP Ananda Sera Bangali: ব্যতিক্রমী বাঙালিদের সম্মানিত করার এবিপি আনন্দের পরম্পরা পার করল দুই দশক, কারা হলেন সেরা বাঙালি?
ব্যতিক্রমী বাঙালিদের সম্মানিত করার এবিপি আনন্দের পরম্পরা পার করল দুই দশক, কারা হলেন সেরা বাঙালি?
West Bengal Weather Updates: অবাধ উত্তুরে হাওয়া, আরও নামল পারদ, পুরোদস্তুর শীতের আগমন কবে? জানাল আবহাওয়া দফতর
অবাধ উত্তুরে হাওয়া, আরও নামল পারদ, পুরোদস্তুর শীতের আগমন কবে? জানাল আবহাওয়া দফতর
Kalyan Banerjee : 'হয়তো দেখা যাবে বিজেপি এবং সিপিএম এর পিছনে...', কসবাকাণ্ডে দাবি কল্যাণের
'হয়তো দেখা যাবে বিজেপি এবং সিপিএম এর পিছনে...', কসবাকাণ্ডে দাবি কল্যাণের
Sukanata On Sushanta : TMC কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষকে BJP-তে আহ্বান সুকান্ত মজুমদারের, 'ওখানে থাকলে..'
TMC কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষকে BJP-তে আহ্বান সুকান্ত মজুমদারের, 'ওখানে থাকলে..'
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata News: ফের আক্রান্ত পুলিশ! রিজেন্ট পার্কে দুই গোষ্ঠীর সংঘর্ষ, মার খেল পুলিশ!Kolkata News: 'আমি খুব শকড হয়েছি', হামলার ঘটনায় প্রতিক্রিয়া সুশান্তর। ABP Ananda LiveHowrah News: বিধায়কের গাড়ির বেপরোয়া গতি, দুর্ঘটনায় মৃত ২। ABP Ananda LiveTab Scam : মালদায় ট্যাব-প্রতারণা কাণ্ডে পুলিশের জালে আরও ১, দিনহাটা থেকে ধৃত মনোজিৎ বর্মন

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
ABP Ananda Sera Bangali: ব্যতিক্রমী বাঙালিদের সম্মানিত করার এবিপি আনন্দের পরম্পরা পার করল দুই দশক, কারা হলেন সেরা বাঙালি?
ব্যতিক্রমী বাঙালিদের সম্মানিত করার এবিপি আনন্দের পরম্পরা পার করল দুই দশক, কারা হলেন সেরা বাঙালি?
West Bengal Weather Updates: অবাধ উত্তুরে হাওয়া, আরও নামল পারদ, পুরোদস্তুর শীতের আগমন কবে? জানাল আবহাওয়া দফতর
অবাধ উত্তুরে হাওয়া, আরও নামল পারদ, পুরোদস্তুর শীতের আগমন কবে? জানাল আবহাওয়া দফতর
Kalyan Banerjee : 'হয়তো দেখা যাবে বিজেপি এবং সিপিএম এর পিছনে...', কসবাকাণ্ডে দাবি কল্যাণের
'হয়তো দেখা যাবে বিজেপি এবং সিপিএম এর পিছনে...', কসবাকাণ্ডে দাবি কল্যাণের
Sukanata On Sushanta : TMC কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষকে BJP-তে আহ্বান সুকান্ত মজুমদারের, 'ওখানে থাকলে..'
TMC কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষকে BJP-তে আহ্বান সুকান্ত মজুমদারের, 'ওখানে থাকলে..'
Kasba Incident Update: 'তৃণমূল কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষ একজন...', কসবাকাণ্ডে বিস্ফোরক দাবি ধৃত গুলজারের
'তৃণমূল কাউন্সিলর সুশান্ত ঘোষ একজন...', কসবাকাণ্ডে বিস্ফোরক দাবি ধৃত গুলজারের
Sushanta Ghosh: 'মানুষ আমাদের থেকে সরে যাচ্ছে..' কসবাকাণ্ডের পর তাৎপর্যপূর্ণ মন্তব্য TMC কাউন্সিলর সুশান্তের !
'মানুষ আমাদের থেকে সরে যাচ্ছে..' কসবাকাণ্ডের পর তাৎপর্যপূর্ণ মন্তব্য TMC কাউন্সিলর সুশান্তের !
Sachin Tendulkar: এত বড় উইকেট? অবসর নেওয়ার দিনই সচিনের মজার পোস্ট মন জিতল ভক্তদের
এত বড় উইকেট? অবসর নেওয়ার দিনই সচিনের মজার পোস্ট মন জিতল ভক্তদের
Job News: দশম শ্রেণি উত্তীর্ণ হলেই পাবেন রেলের এই চাকরি, কোন পদে নিয়োগ? শূন্যপদ কত?
দশম শ্রেণি উত্তীর্ণ হলেই পাবেন রেলের এই চাকরি, কোন পদে নিয়োগ? শূন্যপদ কত?
Embed widget