এক্সপ্লোর
Watermelon Recipes: ঠান্ডা থাকবে শরীর, তরমুজ দিয়ে বানিয়ে ফেলুন এই সুস্বাদু খাবারগুলি
তরমুজ
1/10

গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য শুধু ঠান্ডা ঘরে থাকলেই চলবে না। তার সঙ্গে নজর রাখতে হবে খাদ্যাভ্যাসেও। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই সময় এমন খাবার খাওয়া দরকার, যা পুষ্টিকরও হবে। আবার শরীরও ঠান্ডা রাখবে।
2/10

গরমকালে শরীরে জলীয়ভাব বজায় রাখতে তরমুজের জুড়ে মেলা ভার। এই সময় শরীরকে ডিহাইড্রেশনের হাত থেকে রক্ষা করে তরমুজ। প্রতিদিন তরমুজ শুধু জিভের স্বাদই পূরণ করে না, তার সঙ্গে শরীর ঠান্ডা রাখে। শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে।
Published at : 01 Apr 2022 08:46 PM (IST)
আরও দেখুন






















