Health Tips : কিডনিতে পাথর নিয়ে চিন্তা ? খাবারের ক্ষেত্রে এই পরামর্শগুলি মেনে চলুন

প্রতীকী ছবি

কিডনিতে স্টোন। আধুনিক জীবনে অনেকের মধ্যেই এই সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু, এর মোকাবিলা করবেন কীভাবে ?

রোজ ৮ থেকে ১০ গ্লাস জল পান করুন। তাতে প্রস্রাব পাতলা থাকবে। প্রস্রাবে পাথর গঠনকারী খনিজ পদার্থের ঘনত্ব হ্রাস করে।