এক্সপ্লোর

Heart Attack : এই ধরনের ব্যথা হলেই বুঝবেন হার্ট বিগড়োতে শুরু করেছে ! বিপদ আসন্ন

এই ধরনের ব্যথা হলেই বুঝবেন হার্ট বিগড়োতে শুরু করেছে ! বিপদ আসন্ন

এই ধরনের ব্যথা হলেই বুঝবেন হার্ট বিগড়োতে শুরু করেছে ! বিপদ আসন্ন

এই ধরনের ব্যথা হলেই বুঝবেন হার্ট বিগড়োতে শুরু করেছে !

1/9
চিকিৎসকরা বলছেন, আগে থেকে সতর্ক না হলে হঠাতই একদিন ঘটে যেতে পারে বিপদ , তা আটকানো কঠিন হবে। কবে বুকের যন্ত্রণা হবে, তার অপেক্ষায় বসে থাকাটা বিপজ্জনক !
চিকিৎসকরা বলছেন, আগে থেকে সতর্ক না হলে হঠাতই একদিন ঘটে যেতে পারে বিপদ , তা আটকানো কঠিন হবে। কবে বুকের যন্ত্রণা হবে, তার অপেক্ষায় বসে থাকাটা বিপজ্জনক !
2/9
চিকিৎসকরা বলছেন, সব জেনেশুনেও কমবয়স থেকে সচেতন হন না বহু মানুষ । যেমন , নিজের ওজন সম্পর্কে উদাসীনতা, মাঝ তিরিশে পৌঁছে গিয়েও নির্দিষ্ট সময়ান্তর ব্লাড প্রেসার বা সুগার না মাপানো , ক্ষতি ডেকে আনে চুপিসাড়ে।
চিকিৎসকরা বলছেন, সব জেনেশুনেও কমবয়স থেকে সচেতন হন না বহু মানুষ । যেমন , নিজের ওজন সম্পর্কে উদাসীনতা, মাঝ তিরিশে পৌঁছে গিয়েও নির্দিষ্ট সময়ান্তর ব্লাড প্রেসার বা সুগার না মাপানো , ক্ষতি ডেকে আনে চুপিসাড়ে।
3/9
পরীক্ষা করান, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আগের মতোই কী হাঁটা চলা করতে পারি?  শরীরের উচ্চতা ও ওজন সামঞ্জস্যপূর্ণ তো ?  ব্লাড প্রেসার নরম্যাল তো ?
পরীক্ষা করান, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আগের মতোই কী হাঁটা চলা করতে পারি? শরীরের উচ্চতা ও ওজন সামঞ্জস্যপূর্ণ তো ? ব্লাড প্রেসার নরম্যাল তো ?
4/9
নজর দেওয়া প্রয়োজন Substance Abuse-এ। কাজের চাপের অজুহাত দিয়ে সিগারেট অ্যালকোহলে ডুব দিচ্ছে যুবসমাজের একাংশ। কোনও কোনও ক্ষেত্রে তাঁরা মাদক সেবনও করছে বন্ধু-বান্ধবের সঙ্গে জমায়েতে।  সেটা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
নজর দেওয়া প্রয়োজন Substance Abuse-এ। কাজের চাপের অজুহাত দিয়ে সিগারেট অ্যালকোহলে ডুব দিচ্ছে যুবসমাজের একাংশ। কোনও কোনও ক্ষেত্রে তাঁরা মাদক সেবনও করছে বন্ধু-বান্ধবের সঙ্গে জমায়েতে। সেটা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
5/9
বুকের ব্যথাকে অনেকে গ্যাসের ব্যথা বলে য়বুল করেন। ব্যথা কি বুকের ঠিক মাঝখানে?  বুকের বাঁদিকেও মোচড় দিয়ে ব্যথা হতে পারে । ব্যথার ধরন খুবই তীক্ষ্ণ,  মনে হবে শ্বাস আটকে যাচ্ছে। ।
বুকের ব্যথাকে অনেকে গ্যাসের ব্যথা বলে য়বুল করেন। ব্যথা কি বুকের ঠিক মাঝখানে? বুকের বাঁদিকেও মোচড় দিয়ে ব্যথা হতে পারে । ব্যথার ধরন খুবই তীক্ষ্ণ, মনে হবে শ্বাস আটকে যাচ্ছে। ।
6/9
হালকা থেকে বেশি শ্বাসকষ্ট হতে পারে।  যখন মনে হয়, শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হচ্ছে । একটু অক্সিজেন পেলে ভাল হত। এইরকম মনে হলেই হাসপাতালে যেতে হবে।
হালকা থেকে বেশি শ্বাসকষ্ট হতে পারে। যখন মনে হয়, শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হচ্ছে । একটু অক্সিজেন পেলে ভাল হত। এইরকম মনে হলেই হাসপাতালে যেতে হবে।
7/9
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় মধুমেহ রোগ। যাঁদের শরীরে ইতিমধ্যেই মধুমেহ রোগ বাসা বেঁধে রয়েছে, তাঁরা বিশেষভাবে সচেতন থাকুন। আর প্রত্যেকের উদ্দেশে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, রক্তে যাতে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি না পায়, সেদিকে নজর রাখতে হবে।
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় মধুমেহ রোগ। যাঁদের শরীরে ইতিমধ্যেই মধুমেহ রোগ বাসা বেঁধে রয়েছে, তাঁরা বিশেষভাবে সচেতন থাকুন। আর প্রত্যেকের উদ্দেশে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, রক্তে যাতে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি না পায়, সেদিকে নজর রাখতে হবে।
8/9
বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ কোলেস্টেরলও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই চিকিৎসকের কাছে গিয়ে নিয়মিত কোলেস্টেরল পরীক্ষা করান জরুরি। তার পাশাপাশা নজর রাখতে হবে খাদ্যাভ্যাসেও।
বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ কোলেস্টেরলও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই চিকিৎসকের কাছে গিয়ে নিয়মিত কোলেস্টেরল পরীক্ষা করান জরুরি। তার পাশাপাশা নজর রাখতে হবে খাদ্যাভ্যাসেও।
9/9
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় মধুমেহ রোগ। যাঁদের শরীরে ইতিমধ্যেই মধুমেহ রোগ বাসা বেঁধে রয়েছে, তাঁরা বিশেষভাবে সচেতন থাকুন। আর প্রত্যেকের উদ্দেশে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, রক্তে যাতে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি না পায়, সেদিকে নজর রাখতে হবে।
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় মধুমেহ রোগ। যাঁদের শরীরে ইতিমধ্যেই মধুমেহ রোগ বাসা বেঁধে রয়েছে, তাঁরা বিশেষভাবে সচেতন থাকুন। আর প্রত্যেকের উদ্দেশে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, রক্তে যাতে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি না পায়, সেদিকে নজর রাখতে হবে।

আরও জানুন স্বাস্থ্য

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

West Bengal News Live: ত্রাসের দেশ বাংলাদেশে এবার মন্দিরেই পুরোহিত খুন!
ত্রাসের দেশ বাংলাদেশে এবার মন্দিরেই পুরোহিত খুন!
Bangladesh Mayanmar Border: বাংলাদেশের সীমান্তবর্তী মায়ানমারের রাখাইনে সামরিক হেড কোয়র্টারই কব্জায় বিদ্রোহী সেনার ? আরও চাপে ইউনূস প্রশাসন ?
বাংলাদেশের সীমান্তবর্তী মায়ানমারের রাখাইনে সামরিক হেড কোয়র্টারই কব্জায় বিদ্রোহী সেনার ? আরও চাপে ইউনূস প্রশাসন ?
Durgapur News: পুলিশের তাড়া, নিয়ন্ত্রণ হারাল ওভারলোডেড ট্রাক্টর, রাস্তার পাশেই বাইকে পরিবারের ৩ সদস্য; যা ঘটল দুর্গাপুরে
পুলিশের তাড়া, নিয়ন্ত্রণ হারাল ওভারলোডেড ট্রাক্টর, রাস্তার পাশেই বাইকে পরিবারের ৩ সদস্য; যা ঘটল দুর্গাপুরে
Virat Kohli restaurant: নিয়মবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগ, বিরাট কোহলির রেস্তোরাঁকে পাঠানো হল নোটিস
নিয়মবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগ, বিরাট কোহলির রেস্তোরাঁকে পাঠানো হল নোটিস
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Newtown Bookfair: বড়দিনে শুরু হচ্ছে নিউটাউন বইমেলা। এবারের থিম ‘শতবর্ষে রক্তকরবী’ | ABP Ananda LIVEBangladesh News: যুদ্ধ জিগির তুলে BNP নেতার হাস্যকর আস্ফালন। রাফাল প্লেন নিয়ে চ্যালেঞ্জ BNP নেতার।Parliament Session: শাহের বক্তব্য বিকৃতির অভিযোগে রাহুলের বিরুদ্ধে স্বাধিকারভঙ্গের নোটিসBangladesh News: বাংলাদেশের অন্তর্বর্তী সরকারের উদ্দেশে কড়া বার্তা ভারতের

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
West Bengal News Live: ত্রাসের দেশ বাংলাদেশে এবার মন্দিরেই পুরোহিত খুন!
ত্রাসের দেশ বাংলাদেশে এবার মন্দিরেই পুরোহিত খুন!
Bangladesh Mayanmar Border: বাংলাদেশের সীমান্তবর্তী মায়ানমারের রাখাইনে সামরিক হেড কোয়র্টারই কব্জায় বিদ্রোহী সেনার ? আরও চাপে ইউনূস প্রশাসন ?
বাংলাদেশের সীমান্তবর্তী মায়ানমারের রাখাইনে সামরিক হেড কোয়র্টারই কব্জায় বিদ্রোহী সেনার ? আরও চাপে ইউনূস প্রশাসন ?
Durgapur News: পুলিশের তাড়া, নিয়ন্ত্রণ হারাল ওভারলোডেড ট্রাক্টর, রাস্তার পাশেই বাইকে পরিবারের ৩ সদস্য; যা ঘটল দুর্গাপুরে
পুলিশের তাড়া, নিয়ন্ত্রণ হারাল ওভারলোডেড ট্রাক্টর, রাস্তার পাশেই বাইকে পরিবারের ৩ সদস্য; যা ঘটল দুর্গাপুরে
Virat Kohli restaurant: নিয়মবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগ, বিরাট কোহলির রেস্তোরাঁকে পাঠানো হল নোটিস
নিয়মবিধি লঙ্ঘনের অভিযোগ, বিরাট কোহলির রেস্তোরাঁকে পাঠানো হল নোটিস
Asit Majumdar: জনসংযোগে বেরিয়ে নর্দমায় পড়ে গেলেন TMC MLA! পায়ে ধরল চিড়
জনসংযোগে বেরিয়ে নর্দমায় পড়ে গেলেন TMC MLA! পায়ে ধরল চিড়
Rafale Fighter Jet: ভারতের যুদ্ধবিমানকে কটাক্ষ বাংলাদেশের, ভারতীয় বায়ুসেনার গর্ব রাফালের বিশেষত্ব কী?
ভারতের যুদ্ধবিমানকে কটাক্ষ বাংলাদেশের, ভারতীয় বায়ুসেনার গর্ব রাফালের বিশেষত্ব কী?
Jayanta Ghosh Dastidar: ক্রিকেট মাঠে চক দে ইন্ডিয়া! দ্রাবিড়ের নেতৃত্বে খেলেছেন, ট্রফির হ্যাটট্রিকে নবজাগরণ
ক্রিকেট মাঠে চক দে ইন্ডিয়া! দ্রাবিড়ের নেতৃত্বে খেলেছেন, ট্রফির হ্যাটট্রিকে নবজাগরণ
Gold Rate: সপ্তাহান্তে বড় বদল সোনার দামে, আজ কিনলে খরচ বাড়বে না কমবে ?
সপ্তাহান্তে বড় বদল সোনার দামে, আজ কিনলে খরচ বাড়বে না কমবে ?
Embed widget