স্বাস্থ্য খবর

পুজোয় বেলাগাম খাওয়া-দাওয়ায় ওজন বেড়েছে? কয়েকটা সহজ উপায়েই মুশকিল আসান হবে

খেতে সুস্বাদু হলেও পেটে সয় না সকলের, আনারস খাওয়ার আগে জেনে নিন সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

পরিবারের খুদে সদস্যের 'স্ক্রিন টাইম'-এ নজর রাখছেন তো? না হলে এই বিপদের আশঙ্কা, ইঙ্গিত হালের গবেষণায়

শৈশবে মাত্রাতিরিক্ত 'স্ক্রিন টাইম' হৃৎপিণ্ডে ক্ষতির আশঙ্কা বাড়াতে পারে, দাবি নয়া গবেষণায়

শরীরে সঠিক পুষ্টির জোগান দেয় ড্রাই ফ্রুটস-বাদাম, কী কী খেতে পারেন?

পুজোর দিনগুলোর ব্যস্ততার মধ্যেও পাতে এটি রাখতে ভুলবেন না, বহু সমস্যার সমাধান হবে

প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় সাফল্য চান সকলেই, কিন্তু প্রস্তুতিতে ত্রুটি থেকে যাচ্ছে না তো?

পুজোয় রাত জাগতে ঘনঘন কফি খাচ্ছেন? মারাত্মক কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো?

পুজোর অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া-দাওয়া? সমস্যার সমাধানে অন্তত ব্রেকফাস্টে রাখুন চিয়া সিডস

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? দৈনন্দিন জীবনে যুক্ত করুন কিছু সহজ পরিবর্তন, পাবেন সুরাহা

স্বাস্থ্যের দেখভাল করার জন্য 'ব্যালেন্স ডায়েট' কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এক্ষেত্রে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?

ব্রণ, চুলপড়া, একজিমা, মানসিক অসুস্থতার প্রভাব পড়ে ত্বকের উপরও

চুল পড়ার সমস্যা? কপাল চওড়া হয়ে যাচ্ছে? নিয়মিত এগুলি মেনে দেখুন তো

রোগ-সংক্রমণ এড়াতে সুদৃঢ় করুন ইমিউনিটি সিস্টেম, কী কী রাখবেন মেনুতে?

সুস্থ থাকতে ভরসা নিয়ম করে হাঁটা, কমবে ওজন, তবে খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি

হেঁটে ওজন কমাতে চাইছেন? মেদ ঝরানোর এই কৌশল প্রয়োগ করলে অবশ্যই মাথায় রাখুন কয়েকটি বিষয়

দীর্ঘদিন পেটের সমস্যায় ভুগছেন? এক চিমটে হলুদে মিলতে পারে সমাধান, রয়েছে আরও গুণ

শুধুই বয়স নয়, টাক পড়ার নেপথ্যে রয়েছে একাধিক কারণ

রাতে শোওয়ার আগে এই ৫ কাজ করুন মহিলারা, পরিবারে বাড়বে সুখ-সমৃদ্ধি

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখার জন্য কী কী খাবার খাওয়া প্রয়োজন, রইল তারই তালিকা

বদহজম-আসিডিটির সমস্যায় ভুক্তভোগী? মেনুতে যোগ করুন এই খাবারগুলি, সক্রিয় থাকবে মস্তিষ্কও, বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা