স্বাস্থ্য খবর

ট্রেন্ডিং 'আইস ওয়াটার ফেসিয়াল', কী এই পদ্ধতি? কী তার উপকারিতা?

বলি-তারকাদের মধ্যে জনপ্রিয় 'আইস ওয়াটার ফেসিয়াল', কী এর উপকারিতা?

পুজোর সময় যেমন খুশি খেয়ে ফেলেছেন, কীভাবে আবার শেপে ফিরবেন? জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ

সকালবেলায় খালি পেটে হাল্কা গরম জল খাওয়ার অভ্যাস থাকলে কী কী উপকার পাবেন?

খবরের কাগজে খাবার খাওয়া বিপজ্জনক? চরম সতর্কবার্তা

সঠিক নিয়ম না মেনে খেলে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে গ্রিন টি, আপনার কোনও ভুল হচ্ছে না তো?

উৎসব শেষে প্রবল বিষণ্ণতা, মন খারাপ সামলান ছন্দে ফেরার সহজ উপায় কী জানেন?

ডায়াবেটিসের জন্য মিষ্টি বাদ? বিজয়ার আপ্যায়নে চিনি ছাড়া বানিয়ে ফেলুন এই সন্দেশ

শীতের শুরুতেই নিষ্প্রাণ ত্বক! কোন উপায়ে যত্ন নিলে ভুগতে হবে না এই মরশুমে

পুজোয় বেলাগাম খাওয়া-দাওয়ায় ওজন বেড়েছে? কয়েকটা সহজ উপায়েই মুশকিল আসান হবে

খেতে সুস্বাদু হলেও পেটে সয় না সকলের, আনারস খাওয়ার আগে জেনে নিন সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

পরিবারের খুদে সদস্যের 'স্ক্রিন টাইম'-এ নজর রাখছেন তো? না হলে এই বিপদের আশঙ্কা, ইঙ্গিত হালের গবেষণায়

শৈশবে মাত্রাতিরিক্ত 'স্ক্রিন টাইম' হৃৎপিণ্ডে ক্ষতির আশঙ্কা বাড়াতে পারে, দাবি নয়া গবেষণায়

শরীরে সঠিক পুষ্টির জোগান দেয় ড্রাই ফ্রুটস-বাদাম, কী কী খেতে পারেন?

পুজোর দিনগুলোর ব্যস্ততার মধ্যেও পাতে এটি রাখতে ভুলবেন না, বহু সমস্যার সমাধান হবে

প্রতিযোগিতামূলক পরীক্ষায় সাফল্য চান সকলেই, কিন্তু প্রস্তুতিতে ত্রুটি থেকে যাচ্ছে না তো?

পুজোয় রাত জাগতে ঘনঘন কফি খাচ্ছেন? মারাত্মক কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো?

পুজোর অনিয়ন্ত্রিত খাওয়া-দাওয়া? সমস্যার সমাধানে অন্তত ব্রেকফাস্টে রাখুন চিয়া সিডস

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা? দৈনন্দিন জীবনে যুক্ত করুন কিছু সহজ পরিবর্তন, পাবেন সুরাহা

স্বাস্থ্যের দেখভাল করার জন্য 'ব্যালেন্স ডায়েট' কতটা গুরুত্বপূর্ণ? এক্ষেত্রে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?

ব্রণ, চুলপড়া, একজিমা, মানসিক অসুস্থতার প্রভাব পড়ে ত্বকের উপরও