স্বাস্থ্য খবর

শাকসব্জি থেকে সামুদ্রিক মাছ, হৃদযন্ত্র ভাল রাখবে কোন কোন খাবার?

হার্ট ভাল রাখতে পাতে রাখতেই হবে এই ৫টি খাবার

বেশি রাতে পছন্দের স্ন্যাক্স? এড়ানোর পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের

কোন কোন খাবারের সঙ্গে আমন্ড বাদাম খেতে পারবেন?

বয়স বাড়ছে, হাড়ের গঠন ভাল রাখতে কী কী করবেন

লিভার ভাল রাখতে রোজের মেনুতে রাখতে পারেন এই ৫টি ফল

পিঠের ব্যথায় কাবু? সমস্যার সমাধান এই তিন যোগাসনে

আপেল থেকে মটরশুঁটি, শ্বাসযন্ত্র ভাল রাখতে পাতে থাকবে কী কী?

ফুসফুস ভাল রাখতে প্রয়োজন ব্যায়াম, নজর থাকুক প্রতিদিনের ডায়েটেও

সুজি দিয়ে কোন কোন সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারবেন? রইল রেসিপি

ফাইবার থেকে ভিটামিন, এই ফলে লুকিয়ে নানা গুণ

উচ্চ রক্তচাপ লাগামে আনতে ভরসা মেডিটেশন বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, বলছে নয়া সমীক্ষা

সারাদিনে একাধিকবার কফিতে চুমুক দিচ্ছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে এতে?

কোন পদ্ধতি মেনে চললে চুলের ডগা ফাটার সমস্যা কমবে?

কোন কোন বদঅভ্যাসের কারণে ত্বকে বলিরেখা দেখা দিচ্ছে?

কীভাবে খাবারের তালিকায় যোগ করবেন আমন্ড বাদাম?

মল্লিকবাজারের ইন্সটিটিউট অফ নিউরোসায়েন্সেসে পালিত হল বিশ্ব আর্থ্রাইটিস দিবস

যখন খুশি কফি খাচ্ছেন? কী হতে পারে জানা আছে?

কোষ্ঠকাঠিন্য, হজমের সমস্যায় ভুগছেন? কামরাঙা খেলে উপকার পেতে পারেন

আইসক্রিম নয়, ফল হিসেবে ব্ল্যাক কারেন্ট খেলে কী কী উপকার পাবেন আপনি?

স্ট্রেস দূর করতে সকালে ও বিকালে এই খাবারগুলো খান