এক্সপ্লোর
Chia Seeds: সুস্থ থাকতে ভরসা চিয়া সিড
প্রতীকী ছবি
1/9
ওজন কমানো, মেটাবলিজম ভাল রাখা। এমন নানা কারণেই ঠিক ডায়েটের খোঁজে থাকেন অনেকে। ইদানিং স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের আলোচনায় উঠে আসছে বেশ কিছু সুপারফুডের নাম। তার মধ্যেই রয়েছে চিয়া বীজও।
2/9
চিয়া সাধারণত মধ্য আমেরিকার একটি উদ্ভিদ। পুদিনার একটি প্রজাতি। বিভিন্ন পোষকপদার্থের উপস্থিতির জন্য এটিকে সুপারফুডও বলা হয়।
Published at : 14 Mar 2022 03:06 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
জেলার
বিশ্ব হিন্দু রক্ষা পরিষদের উদ্যোগে তৈরি করা হল 'বাবরি' হটাও মঞ্চ
ক্রিকেট
হরমনপ্রীতদের বিশ্বজয়ের পরেই বড় সিদ্ধান্ত, দ্বিগুণেরও বেশি বাড়ছে মহিলাদের ক্রিকেটারদের বেতন?
বাংলাদেশ
'ষড়যন্ত্র করে মারা হয়েছে', দীপু দাসের মৃত্যুতে আর কী অভিযোগ তাঁর ভাই ঋত্বিকের?
ক্রিকেট
বিজয় হাজারেতে তো খেলবেনই, বিশ্বকাপ দল থেকে বাদ পড়ে এবার রঞ্জিতেও মাঠে নামবেন শুভমন গিল?
ট্রেন্ডিং
