Skin Care Tips: ঘুম থেকে উঠে কম সময়ে সহজে পরিচর্যা করে নিন ত্বকের, রইল কিছু টিপস

Morning Skin Care Routine: সকালে ঘুম থেকে উঠে সবার আগে ভালভাবে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। রাতে বাড়িতে ঘুমোলেও সকালে সবার আগে মুখ পরিষ্কার করা প্রয়োজন। রাতে ক্রিম মেখে শুলে তা ভালভাবে তুলে ফেলতে হবে।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

ছবি সৌজন্যে- Pexels। ঘুম থেকে উঠে সবার আগে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে রাতে ক্রিম লাগিয়ে ঘুমান। সেটা তুলে ফেলার জন্য ক্লেনজার কিংবা ফেসওয়াশ দিয়ে ভাল করে মুখে ধুয়ে নিতে হবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। মুখে যেহেতু ক্লেনজার কিংবা ফেসওয়াশ লাগাচ্ছেন তাই মুখ ধুয়ে নেওয়ার পর হাল্কা কোনও ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নেওয়া প্রয়োজন। নাহলে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। সবসময় যে ক্লেনজার কিংবা ফেসওয়াশ ব্যবহার করে মুখ ধুতে হবে তা নয়। আপনি টোনার দিয়েও মুখ ভালভাবে মুছে নিতে পারেন। এক্ষেত্রে ব্যবহার করতে হবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। তুলোর মধ্যে টোনার নিয়ে ভালভাবে মুখ মুছে নিলে নোংরা, ময়লা যেমন পরিষ্কার হয়ে যাবে তেমনই আপনার ত্বক থাকবে আর্দ্র। ফলে ত্বক রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকবে না।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। হাতে যদি সময় থাকে তাহলে ত্বক পরিষ্কার করে নেওয়ার পর সিরাম ব্যবহার করতে পারেন। এর ফলে আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজার লক হয়ে ত্বক আর্দ্র থাকবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। যাঁদের ত্বক খুল তেলতেলে ধরনের তাঁরা মুখ পরিষ্কারের পর ক্রিম কিংবা ময়শ্চারাইজার না লাগিয়ে বরং ফেস সিরাম ব্যবহার করলে বেশি উপকার পাবেন। অয়েলি স্কিন থাকলে প্রথমে ক্লেনজার কিংবা ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর ব্যবহার করুন ফেস টোনার।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। যাঁরা কর্মরত তাঁদের সকালে হাতে সময় খুবই কম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সকালে ঘুম থেকে উঠে স্নান সেরে বেরিয়ে পড়তে হয় কর্মক্ষেত্রের জন্য। সেক্ষেত্রে চটজলিদ ত্বকের পরিচর্যার জন্য কয়েকটা টিপস মাথায় রাখা প্রয়োজন।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। সময় হাতে যতই কম থাকুক ত্বক পরিষ্কার করা এবং তারপর ত্বককে ময়শ্চারাইজড করার কাজটুকু কিন্তু করতেই হবে। প্রাথমিক ভাবে এই দুই টিপস মেনে চললে আপনার ত্বক ভাল থাকবে।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। গরমের দিনে বিশেষ করে সকালে মুখ পরিষ্কারের পর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। কারণ এরপর আপনি বাড়ির বাইরে বেরোন কিংবা বাড়ির ভিতরে কাজ করুন, তাপমাত্রা বেশি থাকায় তার প্রভাব ত্বকে পড়তে বাধ্য। সেক্ষেত্রে ঢাল হিসেবে কাজ করবে সানস্ক্রিন।

ছবি সৌজন্যে- Pexels। যাঁদের ত্বক অয়েলি বা তেলতেলে ধরনের তাঁরা জেল কিংবা ওয়াটার বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। একবার সানস্ক্রিন লাগিয়ে সারাদিন রেখে দেবেন না। ঘেমে গেলে মুখ ধুয়ে নিন। পরে আবার সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।