এক্সপ্লোর

Papaya Health Benefits: পিরিয়ডের ব্য়থায় কাতর? উপকারী হতে পারে পেঁপের বীজ

Healthy Lifestyle: একাধিক পুষ্টিগুণে ঠাসা পেঁপে, গুণ রয়েছে পেঁপের বীজেও।

Healthy Lifestyle: একাধিক পুষ্টিগুণে ঠাসা পেঁপে, গুণ রয়েছে পেঁপের বীজেও।

পিরিয়ডের ব্য়থায় কাতর? উপকারী হতে পারে পেঁপের বীজ

1/9
পেঁপের বীজে প্রচুর ফাইবার রয়েছে। যা হজমশক্তি উন্নত করে।
পেঁপের বীজে প্রচুর ফাইবার রয়েছে। যা হজমশক্তি উন্নত করে।
2/9
একাধিক অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস রয়েছে, যা প্রদাহরোধী।
একাধিক অ্যান্টি অক্সিড্যান্টস রয়েছে, যা প্রদাহরোধী।
3/9
পেঁপের বীজে থাকা ফাইবার ও ফ্যাটি অ্যাসিড কোলেস্টেরলের মাত্রা লাগামে রাখে।
পেঁপের বীজে থাকা ফাইবার ও ফ্যাটি অ্যাসিড কোলেস্টেরলের মাত্রা লাগামে রাখে।
4/9
পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী পেঁপের বীজ।
পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী পেঁপের বীজ।
5/9
পেঁপে বীজে থাকা রাসায়নিক অন্ত্রে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করে।
পেঁপে বীজে থাকা রাসায়নিক অন্ত্রে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া কমাতে সাহায্য করে।
6/9
মহিলাদের ঋতুচক্রের সময় ব্যথা কমানোয় উপযোগী
মহিলাদের ঋতুচক্রের সময় ব্যথা কমানোয় উপযোগী
7/9
পেঁপের বীজ শুকিয়ে খাওয়া যায়, অনেকসময় স্মুদি বা কোনও খাবারে গুঁড়ো করে মেশানো যায়
পেঁপের বীজ শুকিয়ে খাওয়া যায়, অনেকসময় স্মুদি বা কোনও খাবারে গুঁড়ো করে মেশানো যায়
8/9
পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন সি, একটি পুষ্টি যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন সি, একটি পুষ্টি যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
9/9
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ।

আরও জানুন লাইফস্টাইল-এর

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Howrah News: হাওড়ায় লাইনচ্য়ুত শালিমার সেকেন্দ্রাবাদ এক্সপ্রেস, সাতসকালে ফের ট্রেন দুর্ঘটনা
হাওড়ায় লাইনচ্য়ুত শালিমার সেকেন্দ্রাবাদ এক্সপ্রেস, সাতসকালে ফের ট্রেন দুর্ঘটনা
BJP Leader Found Dead: দলীয় কার্যালয় থেকে উদ্ধার বিজেপি নেতার রক্তাক্ত দেহ, নিখোঁজ ছিলেন বেশ কয়েক দিন ধরে
দলীয় কার্যালয় থেকে উদ্ধার বিজেপি নেতার রক্তাক্ত দেহ, নিখোঁজ ছিলেন বেশ কয়েক দিন ধরে
Birbhum News: বীরভূমে কোর কমিটির পক্ষে সুপারিশ অভিষেকের, অনুব্রতর উপর আস্থা কি কমছে তৃণমূলের?
বীরভূমে কোর কমিটির পক্ষে সুপারিশ অভিষেকের, অনুব্রতর উপর আস্থা কি কমছে তৃণমূলের?
DY Chandrachud : 'আমার অবসরের পর বেকার হয়ে পড়বেন', বিদায়লগ্নে কাদের খোঁচা প্রধান বিচারপতির ?
'আমার অবসরের পর বেকার হয়ে পড়বেন', বিদায়লগ্নে কাদের খোঁচা প্রধান বিচারপতির ?
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Suvendu Adhikari: মাতৃশক্তি সম্বন্ধে এরা কী ভাবে তা ফিরহাদ হাকিমের মন্তব্য থেকেই স্পষ্ট: শুভেন্দুD.Y. Chandrachud: দিল্লিতে বিদায় সম্বর্ধনা অনুষ্ঠানে আবেগপ্রবণ ডি ওয়াই চন্দ্রচূড়, কী বললেন তিনি?TMC News: হোমিওপ্যাথি, অ্যালোপ্যাথি, কবিরাজি করবেন, না হলে কাঁচি চালাবেন: জগদীশ বর্মা বসুনিয়াSukanta Majumdar: 'তৃণমূলের দালালি করতে হলে উর্দি ছেড়ে ঝান্ডা ধরুন', পুলিশকে কটাক্ষ সুকান্তর

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Howrah News: হাওড়ায় লাইনচ্য়ুত শালিমার সেকেন্দ্রাবাদ এক্সপ্রেস, সাতসকালে ফের ট্রেন দুর্ঘটনা
হাওড়ায় লাইনচ্য়ুত শালিমার সেকেন্দ্রাবাদ এক্সপ্রেস, সাতসকালে ফের ট্রেন দুর্ঘটনা
BJP Leader Found Dead: দলীয় কার্যালয় থেকে উদ্ধার বিজেপি নেতার রক্তাক্ত দেহ, নিখোঁজ ছিলেন বেশ কয়েক দিন ধরে
দলীয় কার্যালয় থেকে উদ্ধার বিজেপি নেতার রক্তাক্ত দেহ, নিখোঁজ ছিলেন বেশ কয়েক দিন ধরে
Birbhum News: বীরভূমে কোর কমিটির পক্ষে সুপারিশ অভিষেকের, অনুব্রতর উপর আস্থা কি কমছে তৃণমূলের?
বীরভূমে কোর কমিটির পক্ষে সুপারিশ অভিষেকের, অনুব্রতর উপর আস্থা কি কমছে তৃণমূলের?
DY Chandrachud : 'আমার অবসরের পর বেকার হয়ে পড়বেন', বিদায়লগ্নে কাদের খোঁচা প্রধান বিচারপতির ?
'আমার অবসরের পর বেকার হয়ে পড়বেন', বিদায়লগ্নে কাদের খোঁচা প্রধান বিচারপতির ?
India vs South Africa Live: ডারবানে স্পিনারদের দাপটে ৬১ রানে জয়, চার ম্যাচের সিরিজ়ে এগিয়ে গেল ভারত
ডারবানে স্পিনারদের দাপটে ৬১ রানে জয়, চার ম্যাচের সিরিজ়ে এগিয়ে গেল ভারত
IND vs SA: ডারবানে ইতিহাস, দুরন্ত সেঞ্চুরি হাঁকালেন সঞ্জু স্যামসন
ডারবানে ইতিহাস, দুরন্ত সেঞ্চুরি হাঁকালেন সঞ্জু স্যামসন
Indian National Anthem: ভারতের জাতীয় সঙ্গীতের সময় বিপত্তি! কেন দুবার গলা মেলাতে হল সূর্যকুমার-হার্দিকদের?
ভারতের জাতীয় সঙ্গীতের সময় বিপত্তি! কেন দুবার গলা মেলাতে হল সূর্যকুমার-হার্দিকদের?
Bangladesh Hindu: বাংলাদেশের হিন্দুদের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে হবে, হামলার বিরুদ্ধে কড়া ব্যবস্থা নিতে ঢাকাকে বলল ভারত
বাংলাদেশের হিন্দুদের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে হবে, হামলার বিরুদ্ধে কড়া ব্যবস্থা নিতে ঢাকাকে বলল ভারত
Embed widget