Benefits of Bay Leaf : হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখা থেকে হজমে সাহায্য, তেজপাতার রয়েছে একাধিক গুণ

ছবি সৌজন্যে : Pixabay

তেজপাতার রয়েছে একাধিক গুণ। প্রথমত, ডায়াবেটিসের মোকাবিলায় সাহায্য করে

নিয়মিত তেজপাতা খেলে সুগারের মাত্রা এবং খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কম থাকে

হজমে সাহায্য করে

এই পাতায় যে জৈব উপাদান থাকে তা হজমে সাহায্য করে এবং কোষ্টকাঠিন্য রোধ করে

ছত্রাকজাতীয় সংক্রমণ প্রতিরোধ করে

তেজপাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান। চামড়াকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে

উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে

তেজপাতায় থাকা লিনালুল চিন্তা-উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে

হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে

এতে আছে প্রদাহ-বিরোধী উপাদান। এছাড়াও রয়েছে ক্যাফেয়িক অ্যাসিড। যা হার্ট ভাল রাখে