Health News: গ্যাস-অম্বল-বদহজমে কিছু ওষুধের থেকেও দ্রুত কাজ করে হলুদ ?

এর পেছনে যুক্তি জিজ্ঞাসা করা হলে বিজ্ঞানীর উত্তর, হলুদে কারকিউমিন নামক প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা শরীরের প্রদাহ কমায় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ফাইল ছবি

প্রায়ই বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন ? তাহলে প্রাথমিকভাবে ওষুধের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন হলুদ। কারণ, এই সমস্যার মোকাবিলায় হলুদের গুরুত্ব অপরিসীম।

এক গবেষণাতেও হলুদের এহেন কার্যকরিতার কথা উঠে এসেছে। এর পেছনে যুক্তি জিজ্ঞাসা করা হলে বিজ্ঞানীর উত্তর, হলুদে কারকিউমিন নামক প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা শরীরের প্রদাহ কমায় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

দক্ষিণ-পশ্চিম এশিয়ায় হলুদের ব্যাপক ব্যবহার হয়। হলুদকে ওমেপ্রাজল ওষুধের সঙ্গে তুলনা করা হয়েছে। যা গ্যাস ও অ্যাসিডিটির ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।

গবেষণায় এই তথ্য সামনে এসেছে যে, হলুদে থাকা কারকিউমিন ও ওমেপ্রাজল..দুই-ই গ্যাস, পেটের সমস্যা, বদহজমে একইরকম কাজ করে।

এই গবেষণায় একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল চালানো হয়। ঘন ঘন পেট খারাপ হওয়া মানুষদের প্রায় ২০৬টি কারণ চিহ্নিত করা হয়। তাঁদের তিনটি দলে ভাগ করা হয়।

প্রত্যেককে ২৮ দিনের জন্য অনন্য চিকিৎসা দেওয়া হয়। একটি দলকে হলুদ এবং অন্য দলকে ওষুধ দেওয়া হয়েছিল ওয়ানপ্রাজল। তৃতীয় গ্রুপকে হলুদ এবং ওমিপ্রাজলের মিশ্রণ দেওয়া হয়েছিল।

এই গবেষণার ফল খুবই ভাল ছিল। বদহজমের মোকাবিলায় হলুদ দারুণ কাজ করে। যেখানে বাকি গ্রুপের রোগীদের নির্দিষ্ট সময়ের পর উন্নতি হয়। যাঁরা হলুদ খান, তাঁদের দ্রুত উন্নতি হয়।

তবে বদহজমের জন্য আপনার খাদ্যতালিকায় কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, তা নিয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা বলে যে, হলুদ যে অন্যান্য ওষুধের সঙ্গে খারাপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না তা নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।