এক্সপ্লোর
Weight Loss: ওজন ঝরাতে চান? প্রতিদিনের ডায়েটে থাকুক এই ডালগুলি
ফাইল ছবি
1/10
ডাল হল এমন একটি খাবার যা রুটি বা ভাতের সঙ্গে খাওয়া হয়। সাধারণত পেঁয়াজ, টমেটো সহযোগে স্যুপের আকারে প্রস্তুত করা হয়। ডাল প্রোটিন, ভিটামিন এবং মিনারেলের সমৃদ্ধ উৎস।
2/10
প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন, খনিজ পদার্থ, খাদ্যশক্তি, ক্যালসিয়াম, আয়রন ক্যারোটিন, ভিটামিন বি ও শর্করা জাতীয় উপাদান রয়েছে। এছাড়া ডাল সহজপাচ্য হওয়ায় এটি সকলেই গ্রহণ করতে পারেন।
Published at : 19 Dec 2021 07:57 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
খবর
অপারেশন সিঁদুর: দুষ্টের দমন, শিষ্টের পালন, দেশ আগলে রাখার পণ, বছর শেষে ফিরে দেখা সেই সন্ধিক্ষণ
ইন্ডিয়া
না থেকেও রয়ে গিয়েছেন হৃদমাঝারে, ২০২৫ হারানোর বছরও
অফবিট
বছরভর সোশাল মাতিয়ে দিল এই ভিডিওগুলিই! বছর শেষের দিনে একনজরে এবছরের ভাইরাল ভিডিও
বিনোদনের
কারও বিয়ে, কারও বিচ্ছেদ, ২০২৫ সালে টলি-বলি তারকাদের ব্যক্তিগত জীবনও রইল চর্চায়
ট্রেন্ডিং
