āĻāĻā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ°
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Healthy Foods
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻā§āĻŽā§āĻ¤ā§ āĻ¯āĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻā§āĻ˛ā§ āĻ¸āĻšāĻā§āĻ āĻā§āĻŽ āĻāĻ¸āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ°?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/19/25c0c7bd562fbcef6f3a83d069f3b4e61718793793921485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻā§āĻŽā§āĻ¤ā§ āĻ¯āĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻā§āĻ˛ā§ āĻ¸āĻšāĻā§āĻ āĻā§āĻŽ āĻāĻ¸āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ°?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ¤āĻŋ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ āĻ¸ā§āĻĻā§āĻ§ āĻāĻ°ā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨? āĻ°āĻāĻ˛ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/17/ba8370530bf0dcd2049451bd022463a61718565251935485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ¤āĻŋ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ āĻ¸ā§āĻĻā§āĻ§ āĻāĻ°ā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻšāĻŦā§ āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¨? āĻ°āĻāĻ˛ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻĻā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻāĻ° āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°ā§āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻā§āĻāĻā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/06/ce44894be74f17c7003b25d3de1efef31714934820390485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻĻā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻāĻ° āĻāĻ°āĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ°ā§āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻā§āĻāĻā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ āĻāĻ ā§Ģ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ¤āĻŋ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ āĻ°āĻžāĻā§āĻ¨ āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻ¨āĻžāĻšāĻ˛ā§ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻ° āĻāĻžāĻāĻ¤āĻŋ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/06/6a9661c98b06b11c12a76965ec4a90031709725184936485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻĄāĻžā§ā§āĻ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ āĻāĻ ā§Ģ āĻ§āĻ°āĻ¨ā§āĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ
āĻ¤āĻŋ āĻ
āĻŦāĻļā§āĻ¯āĻ āĻ°āĻžāĻā§āĻ¨ āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§, āĻ¨āĻžāĻšāĻ˛ā§ āĻšāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻ° āĻāĻžāĻāĻ¤āĻŋ
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻĻā§āĻāĻŋāĻĻāĻāĻžāĻ¤ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻāĻ°āĻĒā§āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻā§ā§āĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/02/f0691bc623b88efb0deeaf414821e55a1709379169848485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻĻā§āĻāĻŋāĻĻāĻāĻžāĻ¤ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ°ā§ā§āĻā§ āĻāĻ°āĻĒā§āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ, āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻāĻāĻžāĻŦā§ āĻā§ā§āĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§ āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻ˛ā§āĻ¸ā§āĻā§āĻ°āĻ˛, āĻ¨āĻāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/23/9102c8ede385aaf38d774023938c2eb61703352680500485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻāĻŽāĻžāĻ¨ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻ˛ā§āĻ¸ā§āĻā§āĻ°āĻ˛, āĻ¨āĻāĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻ¸āĻ°āĻ¤ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨? āĻāĻāĻ¨ āĻ¨āĻŋā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ 'āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋ' āĻ¸āĻŽā§āĻĻā§āĻ§ āĻāĻ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻ˛āĻŋ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/09/b5026f35b14d1b04894384758ee616f01702131369606485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻŽā§āĻĻ āĻāĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ¨āĻŋā§āĻŽāĻŋāĻ¤ āĻāĻ¸āĻ°āĻ¤ āĻāĻ°āĻā§āĻ¨? āĻāĻāĻ¨ āĻ¨āĻŋā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ 'āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋ' āĻ¸āĻŽā§āĻĻā§āĻ§ āĻāĻ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻ˛āĻŋ
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻ¸āĻāĻžāĻ˛ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŋāĻŽāĻŋā§ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ¨? āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻžāĻā§ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/26/5713a62b80ec475bf31036943d5e348a1701007300491485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻ¸āĻāĻžāĻ˛ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŋāĻŽāĻŋā§ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ¨? āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻāĻžāĻā§ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋ āĻĒāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĒāĻžāĻ¤ā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻļā§āĻ¤ā§āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§ āĻāĻŽā§ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāĻĻā§āĻ° 'āĻāĻŽāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻāĻŋ', āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻā§ āĻā§ āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻā§?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/15/627d061b87a22f20bc410b0872ce17101700028423075485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻļā§āĻ¤ā§āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§ āĻāĻŽā§ āĻŦāĻžāĻā§āĻāĻžāĻĻā§āĻ° 'āĻāĻŽāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻāĻŋ', āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻā§ āĻā§ āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨ āĻ¸āĻ¨ā§āĻ¤āĻžāĻ¨āĻā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ-āĻāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻā§āĻā§āĻ¤āĻā§āĻā§? āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻ˛āĻŋ, āĻ¸āĻā§āĻ°āĻŋā§ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§ āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻāĻ, āĻŦāĻžā§āĻŦā§ āĻ°ā§āĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/14/01eedf7d57c3d6edd535349db572b1731697277036149485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ-āĻāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻā§āĻā§āĻ¤āĻā§āĻā§? āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ¯ā§āĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°āĻā§āĻ˛āĻŋ, āĻ¸āĻā§āĻ°āĻŋā§ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§ āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋāĻˇā§āĻāĻ, āĻŦāĻžā§āĻŦā§ āĻ°ā§āĻ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ, āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻ¨āĻžāĻā§āĻšāĻžāĻ˛, āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/08/6230378327d856ccd03d6173e1a557491696705094330485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ, āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻ¨āĻžāĻā§āĻšāĻžāĻ˛, āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻžāĻ°ā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻ āĻāĻžāĻāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻā§āĻ˛ āĻāĻ°ā§āĻ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻŦāĻžā§āĻŦā§ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/13/ce06552f2db4a2fa4cac066b8ddc64831694603940621485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻžāĻ°ā§ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻžāĻā§āĻžāĻ° āĻĒāĻ°ā§ āĻāĻ āĻāĻžāĻāĻā§āĻ˛āĻŋ āĻā§āĻ˛ āĻāĻ°ā§āĻ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž, āĻŦāĻžā§āĻŦā§ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž
āĻĢāĻā§ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°āĻŋ
āĻ¨āĻŋāĻāĻ āĻ°āĻŋāĻ˛
Advertisement
āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽ
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ° āĻāĻŦāĻ°
Advertisement
Advertisement
āĻā§āĻ°ā§āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)