এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Walking
লাইফস্টাইল
![হাঁটলে শুধুই উপকার না ক্ষতিও হয় ? কখন বিপজ্জনক এই শরীরচর্চা ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/06/01/c380b2d0d12673188237f3a20fef1f631717233609929928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
হাঁটলে শুধুই উপকার না ক্ষতিও হয় ? কখন বিপজ্জনক এই শরীরচর্চা ?
লাইফস্টাইল
![হাঁটাহাঁটির সময় করুন এই কাজ, ওজন কমবে দ্রুত](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/24/f94abab0ad1577ab195161ce8d0deb8f1716567178320928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
হাঁটাহাঁটির সময় করুন এই কাজ, ওজন কমবে দ্রুত
অফবিট
![খালি পায়েই ২০০০ মাইল ! দীর্ঘ পথ হেঁটে বিশ্বরেকর্ড পোলিশ যুবকের](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/13/3848486a843e209e4429a921402ecd711713017208854900_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
খালি পায়েই ২০০০ মাইল ! দীর্ঘ পথ হেঁটে বিশ্বরেকর্ড পোলিশ যুবকের
লাইফস্টাইল
![খালি পেটে না ভরা পেটে ? কোন হাঁটায় দ্রুত কমে ওজন](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/14/e40486d0a93dc39db2009c45840781141707923015732928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
খালি পেটে না ভরা পেটে ? কোন হাঁটায় দ্রুত কমে ওজন
লাইফস্টাইল
![প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস থাকলে ঝরবে মেদ, মজবুত হবে পায়ের পেশী, আর কী কী উপকার পাবেন?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/04/7c84ea40a353c41c735b76e35d23bfa71707037819994485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস থাকলে ঝরবে মেদ, মজবুত হবে পায়ের পেশী, আর কী কী উপকার পাবেন?
লাইফস্টাইল
![অল্প হাঁটলেই ভাল থাকবে ব্রেন ! কতটা হাঁটবেন রোজ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/02/04/ca1f7977a86def92c2b8b4758503109a1706989786663928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
অল্প হাঁটলেই ভাল থাকবে ব্রেন ! কতটা হাঁটবেন রোজ ?
লাইফস্টাইল
![দ্রুত হাঁটবেন না অনেক দূর হাঁটবেন, কোনটায় আপনার বেশি লাভ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/29/b6e7f14b65b0b06f47f89bc60ae7c7291706537757760928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
দ্রুত হাঁটবেন না অনেক দূর হাঁটবেন, কোনটায় আপনার বেশি লাভ ?
লাইফস্টাইল
![ব্রিস্ক ওয়াকিং না জগিং? ওজন ঝরাতে কোনটা ভাল? কোনটাই বা বিপদের](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/22/7456f49e725a459ffea75cfb075fe5761705913948492928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ব্রিস্ক ওয়াকিং না জগিং? ওজন ঝরাতে কোনটা ভাল? কোনটাই বা বিপদের
লাইফস্টাইল
![আর্থ্রাইটিস আর রক্তচাপের চোখ রাঙানি কমাচ্ছে ৩০ মিনিটের ছোট্ট কাজ !](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/17/b18337288b6cefeff8883ac67b246a071705501313313928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
আর্থ্রাইটিস আর রক্তচাপের চোখ রাঙানি কমাচ্ছে ৩০ মিনিটের ছোট্ট কাজ !
বিজ্ঞান
![মন চাইলেই হাঁটি হাঁটি পা পা, এই গাছ নাকি চলতেও পারে! যা বলছে বিজ্ঞান...](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/03/ba5e558cfc6a700354462a48aa54c1bf1704283594129338_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
মন চাইলেই হাঁটি হাঁটি পা পা, এই গাছ নাকি চলতেও পারে! যা বলছে বিজ্ঞান...
খেলা
![ক্রাচে ভর দিয়ে হাঁটছেন, পায়ে ব্যান্ডেজ, ঠিক কতদিনের জন্য মাঠের বাইরে সূর্যকুমার যাদব?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/24/e9dbc6e1d636c40ab0382439388e80b61703389560286206_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ক্রাচে ভর দিয়ে হাঁটছেন, পায়ে ব্যান্ডেজ, ঠিক কতদিনের জন্য মাঠের বাইরে সূর্যকুমার যাদব?
লাইফস্টাইল
![সুস্থ থাকতে ভরসা নিয়ম করে হাঁটা, কমবে ওজন, তবে খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/bee0af29aa147d0e5a82780e87904f031697364329754485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
সুস্থ থাকতে ভরসা নিয়ম করে হাঁটা, কমবে ওজন, তবে খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি
ফটো গ্যালারি
ভিডিও
জেলার খবর
![Garden Reach Walk: গার্ডেনরিচ ফুটবল কোচিং সেন্টারের উদ্য়োগে আয়োজিত হল 'সারা বাংলা হাঁটা প্রতিযোগিতা' | ABP Ananda LIVE](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/18/c8853a1ebd0b930920c9ac746b86aced1702916958116229_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=470)
গার্ডেনরিচ ফুটবল কোচিং সেন্টারের উদ্য়োগে আয়োজিত হল 'সারা বাংলা হাঁটা প্রতিযোগিতা'
নিউজ রিল
Advertisement
সেরা শিরোনাম
শিক্ষা
শিক্ষা
জেলার খবর
বীরভূম
Advertisement
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)