এক্সপ্লোর

Walking Benefits

News
লাঞ্চ বা ডিনারের পর ৩০ মিনিট হাঁটুন, উপকার কী কী জানেন?
লাঞ্চ বা ডিনারের পর ৩০ মিনিট হাঁটুন, উপকার কী কী জানেন?
লাঞ্চ কিংবা ডিনারের পর হাঁটাচলার অভ্যাস কেন ভাল? কীভাবে উন্নতি হয় শরীর-স্বাস্থ্যের?
লাঞ্চ কিংবা ডিনারের পর হাঁটাচলার অভ্যাস কেন ভাল? কীভাবে উন্নতি হয় শরীর-স্বাস্থ্যের?
প্রতিদিন কেন হাঁটবেন? রোজ অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটাচলার অভ্যাসে কী কী উপকার?
প্রতিদিন কেন হাঁটবেন? রোজ অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটাচলার অভ্যাসে কী কী উপকার?
প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস থাকলে ঝরবে মেদ, মজবুত হবে পায়ের পেশী, আর কী কী উপকার পাবেন?
প্রতিদিন হাঁটার অভ্যাস থাকলে ঝরবে মেদ, মজবুত হবে পায়ের পেশী, আর কী কী উপকার পাবেন?
অল্প হাঁটলেই ভাল থাকবে ব্রেন ! কতটা হাঁটবেন রোজ ?
অল্প হাঁটলেই ভাল থাকবে ব্রেন ! কতটা হাঁটবেন রোজ ?
দ্রুত হাঁটবেন না অনেক দূর হাঁটবেন, কোনটায় আপনার বেশি লাভ ?
দ্রুত হাঁটবেন না অনেক দূর হাঁটবেন, কোনটায় আপনার বেশি লাভ ?
ব্রিস্ক ওয়াকিং না জগিং? ওজন ঝরাতে কোনটা ভাল? কোনটাই বা বিপদের
ব্রিস্ক ওয়াকিং না জগিং? ওজন ঝরাতে কোনটা ভাল? কোনটাই বা বিপদের
আর্থ্রাইটিস আর রক্তচাপের চোখ রাঙানি কমাচ্ছে ৩০ মিনিটের ছোট্ট কাজ !
আর্থ্রাইটিস আর রক্তচাপের চোখ রাঙানি কমাচ্ছে ৩০ মিনিটের ছোট্ট কাজ !
খাবার খাওয়ার পর কতক্ষণ হাঁটলে তা উপকারী?
খাবার খাওয়ার পর কতক্ষণ হাঁটলে তা উপকারী?
Walking Benefits: খাওয়ার পরে রোজ দু'মিনিট হাঁটলেই দূরে থাকবে এই অসুখ
Walking Benefits: খাওয়ার পরে রোজ দু'মিনিট হাঁটলেই দূরে থাকবে এই অসুখ

Photo Gallery

News Reels

Sponsored Links by Taboola
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Weather Update: আজ কলকাতা মরশুমের শীতলতম দিন, পারদ নামল ১৫-র নীচে, জেলাগুলোতেও বাড়ছে ঠাণ্ডার আমেজ
আজ কলকাতা মরশুমের শীতলতম দিন, পারদ নামল ১৫-র নীচে, জেলাগুলোতেও বাড়ছে ঠাণ্ডার আমেজ
Multibagger Stocks :  ১ লাখ রাখলে পেতেন ১.২৩ কোটি, বিনিয়োগকারীরা পেয়েছেন ১২,২০০% রিটার্ন, স্টকের নাম জানেন ?  
১ লাখ রাখলে পেতেন ১.২৩ কোটি, বিনিয়োগকারীরা পেয়েছেন ১২,২০০% রিটার্ন, স্টকের নাম জানেন ?  
Christmas Offer Fraud : ক্রিসমাস অফারের নামে ফাঁদ পেতেছে প্রতারকরা ; এই ৩টি উপায়ে হচ্ছে সাইবার জালিয়াতি
ক্রিসমাস অফারের নামে ফাঁদ পেতেছে প্রতারকরা ; এই ৩টি উপায়ে হচ্ছে সাইবার জালিয়াতি
Personal Loan Tips : পার্সোনাল লোন নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলি জেনেছেন তো ? অন্যথায় বড় ক্ষতি হবে
পার্সোনাল লোন নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলি জেনেছেন তো ? অন্যথায় বড় ক্ষতি হবে
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Kolkata News: গ্র্যান্ড মাস্টার ক্লাসের আয়োজন ক্লিয়ারকাটের, প্রশিক্ষণ দিলেন একাধিক দেশীয় ও আন্তর্জাতিক শিল্পীরা
Swargorom PLUS : ছাত্র নেতা খুনের প্রতিবাদের নামে বাংলাদেশে ফের অন্ধকার-রাজ ! Bangladesh News
Swargorom PLUS : অডিও বার্তায় মতুয়াদের নাগরিকত্বে নীরব, ফিরেই সরব প্রধানমন্ত্রী।ABP Ananda LIVE
Chok Bhanga 6ta : জঙ্গল না স্বর্গোদ্যান, ভোটমুখি পশ্চিমবঙ্গে তরজায় জড়াল বিজেপি-তৃণমূল
ঘণ্টাখানেক সঙ্গে সুমন (১৯.১২.২০২৫) পর্ব ২: SIR-নিয়ে মতুয়া-ক্ষোভের আবহেই রানাঘাটে প্রধানমন্ত্রী, তৃণমূলকে হুঙ্কার হুমায়ুনের

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Weather Update: আজ কলকাতা মরশুমের শীতলতম দিন, পারদ নামল ১৫-র নীচে, জেলাগুলোতেও বাড়ছে ঠাণ্ডার আমেজ
আজ কলকাতা মরশুমের শীতলতম দিন, পারদ নামল ১৫-র নীচে, জেলাগুলোতেও বাড়ছে ঠাণ্ডার আমেজ
Multibagger Stocks :  ১ লাখ রাখলে পেতেন ১.২৩ কোটি, বিনিয়োগকারীরা পেয়েছেন ১২,২০০% রিটার্ন, স্টকের নাম জানেন ?  
১ লাখ রাখলে পেতেন ১.২৩ কোটি, বিনিয়োগকারীরা পেয়েছেন ১২,২০০% রিটার্ন, স্টকের নাম জানেন ?  
Christmas Offer Fraud : ক্রিসমাস অফারের নামে ফাঁদ পেতেছে প্রতারকরা ; এই ৩টি উপায়ে হচ্ছে সাইবার জালিয়াতি
ক্রিসমাস অফারের নামে ফাঁদ পেতেছে প্রতারকরা ; এই ৩টি উপায়ে হচ্ছে সাইবার জালিয়াতি
Personal Loan Tips : পার্সোনাল লোন নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলি জেনেছেন তো ? অন্যথায় বড় ক্ষতি হবে
পার্সোনাল লোন নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলি জেনেছেন তো ? অন্যথায় বড় ক্ষতি হবে
T20 World Cup: 'জাতীয় দলে আবার ফিরতে পেরে...', টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের দলে ফিরে কী বললেন ঈশান?
'জাতীয় দলে আবার ফিরতে পেরে...', টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের দলে ফিরে কী বললেন ঈশান?
Gold Reserve In Sea : সমুদ্রের তলায় বিপুল সোনার ভাণ্ডার, এশিয়ার বৃহত্তম খনি আবিষ্কার, কোন দেশের লাভ ?
সমুদ্রের তলায় বিপুল সোনার ভাণ্ডার, এশিয়ার বৃহত্তম খনি আবিষ্কার, কোন দেশের লাভ ?
Stock Market Holiday : আগামী সপ্তাহে কত দিন খোলা থাকবে শেয়ার বাজার, বড়দিনে ছুটি ? দেখুন সম্পূর্ণ সময়সূচি 
আগামী সপ্তাহে কত দিন খোলা থাকবে শেয়ার বাজার, বড়দিনে ছুটি ? দেখুন সম্পূর্ণ সময়সূচি 
Saptahik Rashifal: এই সপ্তাহেই প্যাঁচে পড়বে এই ২ রাশি! প্রেম-পারিবারিক জীবনে সমস্যা, টাকা নিয়ে টানাটানি
এই সপ্তাহেই প্যাঁচে পড়বে এই ২ রাশি! প্রেম-পারিবারিক জীবনে সমস্যা, টাকা নিয়ে টানাটানি
Embed widget