স্বাস্থ্য খবর

শরীরচর্চা চালু থাকুক শীতেও, বাড়ির বাইরে 'ওয়ার্ক আউট' করলে কী কী বিষয় খেয়াল রাখা প্রয়োজন? রইল তালিকা

মনের খবর রাখছেন? শরীরের পাশাপাশি ভাল রাখা প্রয়োজন মানসিক স্বাস্থ্যও, কী কী করতে পারেন?

নিয়ম করে গলায় ঢালুন আদার রস, ছুঁতে পারবে না রোগভোগ

চটজলদি ঝরবে ওজন, শীতে গাজর খাওয়ার সুফল অনেক

শরীরচর্চা করেও রোগা হতে পারছেন না? কোথায় ভুল হচ্ছে জানেন?

জিমে গিয়েও রোগা হতে পারছেন না? এই ভুলগুলো শুধরে নিলেই মুশকিল আসান

ডায়াবেটিসের ভয়ে মিষ্টি খাওয়া ছেড়েছেন? সাধ মিটবে এই সুগার ফ্রি গাজরের হালুয়া দিয়ে

হার্ট,কিডনি অকেজো ? অঙ্গ প্রতিস্থাপনে যেগুলি না জানলেই নয়

কাশিতে ওষ্ঠাগত প্রাণ? আটকে যাচ্ছে দম? কীভাবে আলাদা করবেন সাধারণ সর্দি-গর্মি ও COPD কে?

মাশরুমকে ছত্রাক ভেবে এড়িয়ে যাবেন না, এর উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন

ঘুমানোর এই স্টাইল আপনাকে মারাত্মক অসুস্থ করে দিতে পারে, শোওয়ার আসল পদ্ধতি কী ?

শীতের সবজি দিয়ে অল্প তেলেই বানিয়ে ফেলুন এই চিকেন স্যুপ, বাচ্চা থেকে বড় সবার মন কাড়বে

নতুন বছরেও আতঙ্ক ! ভারতে একদিনে আক্রান্ত বেড়ে ৭৬০, ভয় ধরাচ্ছে কোভিড-কাঁটা

'নিজেকে ভালবাসো তুমি এবার'... নতুন বছরে শুধু শরীর নয়, খেয়াল রাখুন মনেরও

খুশকি নিয়ে জেরবার? ঝরছে চুল? কী করবেন? পরামর্শ দিলেন ডাক্তার

আর নিতে হবে না ইনসুলিন ইঞ্জেকশন ! নতুন গবেষণায় কী সমাধান এল ?

ডায়াবেটিসের মহৌষধ, হার্টের জন্যও উপকারী! নিয়মিত ঢ্যাঁড়স খেলে দূরে থাকবে বহু রোগ

শুধুই পুষ্টিগুণ? নাকি ক্ষতিও! শীতে অতিরিক্ত কড়াইশুঁটি খেয়ে ভুল করছেন না তো?

পেটফাঁপা? গ্যাস-অম্বল? খালি পেটে এটা খেলেই সুরাহা

অস্থির লাগছে, ঘুম হচ্ছে না ? নতুন করে কোভিড নয় তো

নতুন বছরে নিজেকে 'ফিট' দেখতে চান ? যেগুলি না জানলেই নয়