স্বাস্থ্য খবর

শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি পূরণ করতে প্রতিদিনের জীবনশৈলীতে কী কী পরিবর্তন আনা প্রয়োজন?

শরীর থেকে টক্সিন বের করে দেয়, ব্রাশ করার আগে জল পান করলে কী কী রোগ ঠেকানো যায় ?

এখানেই শেষ ভাবলে ভুল হবে, পরবর্তী আতিমারি হবে আরও ভয়ঙ্কর, সতর্ক করল WHO

মানবদেহে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে কোন কোন প্রাকৃতিক উপায়ে সমস্যার সমাধান হবে?

এই খাবারগুলিকে না বলুন, দূরে থাকবে ডায়াবেটিস

সকালে ব্রাশ করার আগে কি জল পান করা উচিত ?

কবে জামাইষষ্ঠী ? কোন সময়ের মধ্যে পালন করতে হবে ?

হার্ট অ্যাটাকের আগে শুধু শরীরেই নয়, চুলেও আসে এই পরিবর্তন

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে এই হরমোনের বৃদ্ধি ?

এই ৬ খাবার আজ থেকেই ভুলে যান, দূরে থাকবে ডায়াবেটিস !

ডায়েটে শুধু টুকটাক পরিবর্তন, তাহলেই চেহারা দেখে বোঝা যাবে না বয়স

ডিহাইড্রেশন রুখতে এবং মেটাবলিজমের মাত্রা ঠিক রাখতে বিশেষভাবে উপকারী নারকেল তেল

AC নেই বলে গরমে রাতে ঘুমাতে পারছেন না ? সমাধান হাতের মুঠোয়

প্রচণ্ড গরমেও হবে না সমস্যা, ঘুমানোর ১ ঘণ্টা আগে যদি নেন এই ব্যবস্থা

কমায় ওজন, ভাল রাখে হৃদযন্ত্র, জামের আর কী কী পুষ্টিগুণ রয়েছে?

ছুটি মানেই স্ক্রিনে চোখ? খুদের স্ক্রিন টাইম কমাতে কী করবেন?

ভাতের থালা দূরে ঠেলতেই পারেন, ফেলা চলবে না ভাতের ফ্যান, মেদ ঝরাতে চাই-ই চাই

পেটের সমস্যার সমাধান রয়েছে পেটেই, হাতের কাছে রাখুন এই সব খাবার

Swimming: কেমন সুইমিং পুল বেছে নেবেন ? সাঁতারে কী কী রোগের কমে সম্ভাবনা ?

Swimming: সাঁতারে কী কী রোগ থেকে মুক্তি ? কী বলছেন চিকিৎসক ?

ঘুমের সমস্যা? প্রভাব পড়ছে কাজেও? এড়াবেন কীভাবে?