লাইফস্টাইল-এর খবর

পাকা নাকি কাঁচা পেঁপে, কোনটায় বেশি উপকার ?

ওজন কমাতে নিয়মিত চিয়া সিড খান? কীভাবে খেলে সবচেয়ে তাড়াতাড়ি মেদ ঝরবে?

রোজ মুঠো মুঠো চিয়া সিড খাচ্ছেন? অজান্তেই বাড়ছে বিপদ, শরীরে কী কী সমস্যা হতে পারে?

পরীক্ষার হলে লেখা শেষ করতে পারেন না? এই নিয়মগুলি মেনে চললেই হবে সমস্যার সমাধান

শীতে খালিপেটে রসুন খেলে সবার ভাল ? নিয়মটা কী

কমলালেবু খেলে স্ট্রোকের সম্ভাবনা কমে ?

শীতে ঘুম থেকে উঠেই করুন এই কাজ, কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

পরিমিত কফিপানে বাড়ে আয়ু, জটিল রোগ বাসা বাঁধে না শরীরে, বলছে গবেষণার রিপোর্ট

শীতকালে সানস্ক্রিনের ব্যবহার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ?

রাতে কোনওভাবেই খাবেন না কোন কোন ফল? কেন খাবেন না? রইল তালিকা

খাওয়ার আগে অবশ্যই ভিজিয়ে খান এই ৫ খাবার, কী কী রয়েছে তালিকায়?

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নজর দিন মেনুতে, কোন কোন খাবার মন-মেজাজ ভাল রাখবে এবং সক্রিয় করবে মস্তিষ্ক?

চিয়া সিড খান বিশেষ ১০ উপায়ে, তবেই হবে শরীরের উপকার, ভাল থাকবে স্বাস্থ্য

রোজ ফ্ল্যাক্সসিড খান? প্রয়োজনের তুলনায় বেশি হচ্ছে না তো? হতে পারে এইসব সমস্যা

খাবার সময় দূরে রাখুন ফোন, টিভি ছেড়ে মন দিন খাওয়ায়, দ্রুত কমবে ওজন

চিয়া সিড ভেজানো জল খালি পেটে খেয়ে শুরু করুন দিন, কী কী উপকার পাবেন?

ফ্রিজ খুললেই দুর্গন্ধ ? কীভাবে ঘরোয়া উপায়ে মুক্তি পাবেন

সারা শীতের মরশুমে সুস্থ থাকতে কোন কোন খাবার রোজ রাখবেন মেনুতে?

শীতের মরশুমে শরীরের তাপমাত্রা সঠিক মাত্রায় বজায় রাখতে খান লাড্ডু, কী কী দিয়ে তৈরি করবেন?

ইমিউনিটি বাড়াতে ইচ্ছে মতো 'সাপ্লিমেন্ট' খাচ্ছেন? আপনাকে শক্তিশালীর বদলে দুর্বল করে দেবে কোন কোন খাবার?

চুলের কোন কোন সমস্যা দূর করতে নিয়মিত রোজমেরি অয়েল ব্যবহার করা উচিত?