এক্সপ্লোর
Constipation In Winter: শীত এলেই বাড়ে কোষ্ঠকাঠিন্য? ডায়েটে থাকুক এই সব খাবার রাখলে মুক্তি মিলবেই
Foods for Constipation: শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ে অনেকের। কিছু খাবার এই সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। ছবি: ফ্রিপিক।
ছবি: ফ্রিপিক।
1/10
শীতকালে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। শারীরিক ভাবে সক্রিয় না থাকা, হজমের সমস্যা এর নেপথ্য কারণ হতে পারে। তবে এই সমস্যা থেকে রেহাই দিতে পারে কিছু খাবার। ছবি: ফ্রিপিক।
2/10
আলুবোখরা শুকিয়েও খাওয়া যায়। এতে প্রাকৃতিক জোলাপ থাকে, থাকে সরবিটল উপাদানও, যা থেকে অন্ত্রে জলের জোগান অব্যাহত থাকে। শীতকালে শুকিয়ে যাওয়া আলুবোখরা খেলে হজমের সমস্যা দূর হয়, জলশূন্যতা দেখা দেয় না শরীরে। ছবি: ফ্রিপিক।
Published at : 09 Jan 2024 01:26 PM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
