Lifestyle:ব্রেক আপের পর থেকেই খিটখিটে মেজাজ ? Grief লুকোতে রাগ নয়তো?

Anger And Grief:সচরাচর হত না, কিন্তু কদিন আগে যা যা ঘটে গেল তার পর থেকে মেজাজ প্রায়ই খিঁচড়ে থাকছে? এই ঘটনা রাগই তো? নাকি 'শোক' লুকোতে রাগের আশ্রয়?

ব্রেক আপের পর থেকেই খিটখিটে মেজাজ ?

সচরাচর হত না, কিন্তু কদিন আগে যা যা ঘটে গেল তার পর থেকে মেজাজ প্রায়ই খিঁচড়ে থাকছে? সামান্য কিছু অপ্রত্যাশিত মনে হলেই কি রেগে যাচ্ছেন? ঘরে-বাইরে প্রত্য়েকে কি বার বার এ জন্য সতর্কও করছেন? একটু ভেবে দেখুন তো, এটি রাগই তো?

জীবন মানে চড়াই-উতরাই থাকবেই। তাতে 'শোকের' অনুভূতিও স্বাভাবিক। কিন্তু বহু সময়ে আমরা অনেকে 'শোক'-কে আড়াল করতে রাগের আশ্রয় নিয়ে ফেলি, মনে করাচ্ছেন মনোবিশেষজ্ঞরা। তাতে পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে ওঠার আশঙ্কা থাকে। (ছবি:PIXABAY)