Health Tips: সামান্য খেলেই পেট ভার? নজর দিন এখনই

Stomach Health: পেটের সমস্যা হলেই দিতে হবে কড়া নজর। চলতে হবে নিয়ম মেনে। প্রয়োজনে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শও নিতে হবে।

নিজস্ব চিত্র

অনেক সময়ে- খাওয়ার পরেই ফুলে যায় পেট। পেট ভারী মনে হয়। বেশি খেয়ে নিলে বা বেশি ভাজাজাতীয় খাবার খেলে এমন অনেক সময় হতে পারে। কিন্তু কারও কারও ক্ষেত্রে সকালে ব্রেকফাস্টের পরেও এমন অস্বস্তি হয়। এই ধরনের অস্বস্তিকে ব্লোটিং বলা হয়ে থাকে। ছবি: Pexels

অনেক সময়ে স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারলেও পেটের এই সমস্যা পিছু ছাড়ে না। কখনও মনে হয় পেটের আয়তন বেড়ে গিয়েছে। কখনও পেট ফুলে যায়। গ্যাস. ব্যথার মতোও সমস্যা হয় অনেকের। মূলত হজমের সমস্যা, মেটাবলিজমের সমস্যার জন্য এমন হয়ে থাকে। ছবি: Pexels