স্বাস্থ্য খবর

প্রবল গ্রীষ্ম বাড়ায় অ্যাজ়মার প্রবণতা, তীব্র হয় কষ্ট, কীভাবে বাঁচবেন

সকালে ঘুম থেকে উঠেই দুধ খাবেন ? নাকি রাতে ? না জানা থাকলে বিপদ

স্যালাডে শসা ও টোম্যাটো একসঙ্গে খাচ্ছেন ? শরীরের কী ক্ষতি হতে পারে ?

দিনে ক্ষণিকের ঘুম কি হার্ট অ্যাটাক-ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় ?

পায়ের পেশীতে টান ধরলে কীভাবে যন্ত্রণা দূর করবেন? রইল কিছু ঘরোয়া টিপস

কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন আপনি অ্যাজমার শিকার? কী কী সতর্কতা নেওয়া প্রয়োজন?

গরমে সুস্থ থাকতে মানতেই হবে কোন কোন নিয়ম? রইল টিপস

কিডনিতে পাথর জমার সমস্যা এড়াতে প্রতিদিনের জীবনে অবশ্যই মেনে চলুন এই নিয়মগুলি

ডায়াবেটিসে গাজর খাওয়া উচিত নয় কেন ?

হাবিজাবি খেয়ে নষ্ট হচ্ছে শরীর! সুস্থ থাকতে জরুরি ডিটক্স

শরীরচর্চার সময় শ্বাসকষ্টের সমস্যা এড়াতে কী কী করবেন, কী কী করবেন না?

ওজন ঝরাতে আদৌ কি কার্যকর অ্যাপল সিডার ভিনিগার?

শরীরচর্চার সময় আচমকাই 'অ্যাজমা অ্যাটাক'! এই সমস্যা এড়াতে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন?

ঘুম থেকে উঠেই চাই এক কাপ চা ? বিপদ নির্ঘাত !

রোগভোগ লেগেই রয়েছে! মাল্টিভিটামিন নয়, প্রতিরোধ গড়ে তুলুন স্বাভাবিক নিয়মেই

খুব পছন্দের কমলা লেবু ? বেশি খেলে কী হতে পারে ?

গুণের 'খনি', কিন্তু কখন স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর কমলা লেবু ?

শরীরচর্চার পরেই অ্যাসিডিটি হচ্ছে? এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে?

শুরু আমের মরসুম, কাঁচা আমেও মিলবে উপকার!

নিরামিষ খাবারেও রয়েছে ভরপুর প্রোটিন, কী কী থাকবে পাতে?

কাঁচা আমের স্বাদে লুকিয়ে বহু গুণ, স্বাস্থ্য ফেরাবে কীভাবে?