Back Pain: মোবাইল ফোন ব্যবহারের সময়ে আপনার বসার ধরন কেমন হওয়া উচিত?

হেলথ টিপস

মোবাইল ফোনের (Mobile Phone) ব্যবহার ক্রমশ বাড়ছে। ছোট থেকে বড় সকলেই মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। কেউ কেউ আবার স্মার্টফোন ব্যবহারে মারাত্মক আসক্ত থাকেন।

বিশেষজ্ঞরা জানান, সারাদিন মোবাইল ফোন ব্যবহারের ফলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। পিঠে ব্যথা হয় মারাত্মকভাবে। এই সমস্যা এড়াতে মোবাইল ফোন ব্যবহারের সময়ে কীভাবে বসা প্রয়োজন, তা জানাচ্ছেন তাঁরা।