রাসায়নিক জাতীয় পদার্থ ব্যবহার নয়, খাবারের মাধ্যমে মিলতে পারে চুল পড়া রোধের সহজ সমাধান

ফাইল ছবি

কালো, ঘন চুল পছন্দ সবারাই। কিন্তু বর্তমান সময়ে চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যা খুব বেশি।

জিনগত কারণ হোক বা দূষণ অথবা লাইফস্টাইল, চুল পড়ার কারণ একেক জনের ক্ষেত্রে একেক রকম।

তবে বিশেষজ্ঞজের মতে, অত্যাধিক রাসায়নিক জাতীয় পদার্থ চুলের পক্ষে ক্ষতিকারক।

বাড়িতে থাকা জিনিস ব্যবহার করেই স্বাস্থ্যজ্জ্বল চুল পাওয়া সম্ভব।

অ্যালোভেরা জুস- ত্বকের পাশাপাশি চুলের জন্যও উপকারী অ্যালোভেরা। প্রোটিওলাইটিক অ্যানজাইম চুলকে সুন্দর রাখে। ধীরে ধীরে চুল গজানোও শুরু হয়। প্রতিদিন এক গ্লাস অ্যালোভেরা জুস পান করলে ফল মিলবে আরও ভাল।

কলা এবং আমন্ডের স্মুদি- এই দুটোই চুলের জন্য ভাল। আমন্ডে আছে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল। যা চুবের পক্ষে উপকারী। কলাতে আছে হাই ক্যালশিয়াম, ফলিক অ্যাসিড। যা চুলকে শক্ত করতে সাহায্য করে। আমন্ডের সঙ্গে মধু, দারুচিনি, কলা , দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে স্মুদি বানানো যায়।

বার্লির জল- বার্লিতে থাকা আয়রন এবং কপার রক্তকোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বার্লি জল এবং নুনের সঙ্গে ফুটিয়ে মধু, লেবু দিয়ে খাওয়া যেতে পারে।