Diet

প্রতিদিন সকালে ছোলা ও গুড় অবশ্যই খান, জানেন কি এর উপকারিতা?

যোগভ্যাস, নাচ আর কিছু বিশেষ খাবার.. ৫৭-তেও মাধুরী দিক্ষীতের ফিটনেসের রহস্য কী?

বয়স ৪০ এর উপর ? ডায়েটে এই বিষয়গুলি নজরে না রাখলে বিপদের আশঙ্কা

খুব সহজেই চুল আর ত্বকের যত্ন নেন দীপিকা, ঘরোয়া এই কাজগুলো রোজ করতে পারেন আপনিও

পুজোর আগে রূপে 'শান', মেনে চলুন এইসব টিপস; ত্বকের ঔজ্জ্বল্য নজর কাড়বে

২ সপ্তাহে কমবে ৬ কেজি ওজন ? বিশ্বজুড়ে হিট এই ডায়েট প্ল্যান

ডায়েট করতে গিয়ে খুব কম খাচ্ছেন, খিদে মিটছে না কিছুতেই? মেনে চলুন অনুষ্কা শর্মার এই টিপসগুলি

নিরামিষ খাবার খেয়েও প্রোটিনের চাহিদা পূরণ সম্ভব, এই উপায়ে...

বর্ষাকালে কোন কোন ডাল আপনার পাতে কম রাখলেই ভাল ? রইল তালিকা