āĻāĻā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ°
Healthy Lifestyle
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻ°āĻžāĻ¤ āĻāĻžāĻāĻžāĻ° āĻ
āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸, āĻŽāĻŋāĻĄāĻ¨āĻžāĻāĻ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻāĻŋāĻā§ā§ āĻ°āĻžāĻā§āĻ¨ āĻāĻ āĻšā§āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¸āĻā§āĻ˛āĻŋ, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻ
āĻ¨ā§āĻ āĻ°āĻžāĻ¤ā§ 'āĻĄāĻŋāĻ¨āĻžāĻ°' āĻāĻ°ā§āĻ¨? āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻĨāĻžāĻā§ āĻĒā§āĻ°āĻā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°? āĻ
āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ āĻĄā§āĻā§ āĻāĻ¨āĻā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻŦā§āĻ°ā§āĻāĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻā§ āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ˛ā§ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻāĻ° āĻā§āĻžāĻ¨ā§ āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
'āĻšā§āĻ˛āĻĻāĻŋ āĻĄāĻžā§ā§āĻā§' āĻā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻŽā§āĻāĻĄāĻžāĻ˛ āĻā§āĻ¨ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨? āĻāĻ¤āĻāĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤?
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
āĻ°āĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻ¨āĻāĻāĻžāĻŦā§āĻ āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻĢāĻ˛? āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻ¨āĻž? āĻ°āĻāĻ˛ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻāĻŽāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻāĻŋ āĻŦāĻžā§āĻžāĻ¤ā§ āĻāĻā§āĻā§ āĻŽāĻ¤ā§ 'āĻ¸āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻŽā§āĻ¨ā§āĻ' āĻāĻžāĻā§āĻā§āĻ¨? āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻā§ āĻļāĻā§āĻ¤āĻŋāĻļāĻžāĻ˛ā§āĻ° āĻŦāĻĻāĻ˛ā§ āĻĻā§āĻ°ā§āĻŦāĻ˛ āĻāĻ°ā§ āĻĻā§āĻŦā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻŦā§āĻā§ āĻŦā§āĻ¯āĻĨāĻž āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ āĻāĻŋ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻ āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻāĻžāĻā§āĻ° āĻ˛āĻā§āĻˇāĻŖ? āĻāĻ° āĻā§ āĻā§ āĻāĻžāĻ°āĻŖā§ āĻāĻ āĻāĻĒāĻ¸āĻ°ā§āĻ āĻĻā§āĻāĻž āĻĻāĻŋāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻ°āĻ¸ āĻāĻ°ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻĢāĻ˛-āĻ¸āĻŦāĻāĻŋ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤? āĻāĻ° āĻāĻŋāĻŦāĻŋā§ā§āĻ āĻŦāĻž āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻ¸āĻŦāĻāĻŋ-āĻĢāĻ˛?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻļā§āĻ¤ā§āĻ° āĻĻāĻŋāĻ¨ā§ āĻŽā§āĻāĻžāĻŦāĻ˛āĻŋāĻāĻŽ āĻ°ā§āĻ āĻŦāĻžā§āĻŋā§ā§ āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻāĻ°āĻŽ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻā§ āĻā§ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻāĻāĻ¨ āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻž āĻĄāĻžā§ā§āĻ, āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻ°āĻŋāĻ āĻāĻ¸āĻ°ā§, āĻ
āĻāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻāĻŋāĻā§ āĻā§āĻ˛ āĻšāĻā§āĻā§ āĻ¨āĻž āĻ¤ā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻ¸āĻžāĻ°āĻž āĻļā§āĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻ¤ā§ āĻŽāĻ°āĻļā§āĻŽā§āĻ° āĻļā§āĻ°ā§ āĻĨā§āĻā§āĻ āĻā§ āĻā§ āĻāĻžāĻŦā§āĻ¨? āĻ¸ā§āĻ āĻ¸āĻā§āĻā§ āĻŽā§āĻ¨ā§ āĻāĻ˛āĻŦā§āĻ¨ āĻā§ āĻā§ āĻ¨āĻŋā§āĻŽ?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛-āĻāĻ°
āĻāĻ¤āĻā§āĻˇāĻŖ āĻĢā§āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻĄāĻŋāĻŽ āĻ¸ā§āĻ¸āĻŋāĻĻā§āĻ§ āĻšāĻŦā§ ? āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§āĻ° āĻāĻāĻ āĻā§āĻŽāĻ¨ āĻ°āĻžāĻāĻž āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ ? āĻāĻ˛āĻ āĻŦāĻž āĻāĻ¤āĻāĻž āĻĻā§āĻŦā§āĻ¨ ?
āĻĢāĻā§ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°āĻŋ
āĻ¨āĻŋāĻāĻ āĻ°āĻŋāĻ˛
Advertisement
āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽ
āĻā§āĻ°āĻŋāĻā§āĻ
āĻŦāĻ¸āĻā§āĻ¨ āĻļāĻžāĻŽāĻŋ? āĻāĻžāĻ°āĻ¤ā§ā§ āĻāĻāĻžāĻĻāĻļā§ āĻāĻ° āĻāĻ¤āĻā§āĻ˛ā§āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨? āĻāĻŋāĻā§āĻŋāĻĻā§āĻ° āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§ āĻŽā§ā§āĻžāĻ āĻāĻŋāĻ¤āĻŦā§āĻ¨ āĻ°ā§āĻžāĻšāĻŋāĻ¤āĻ°āĻž?
āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻž-āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āĻ¯ā§āĻ°
āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻā§āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻ āĻĻāĻžāĻŽ āĻŦāĻžā§āĻ˛ āĻāĻ˛āĻĒāĻŋāĻāĻŋ āĻ¸āĻŋāĻ˛āĻŋāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻ°, āĻĒāĻā§āĻā§ āĻāĻžāĻ¨ āĻĒā§āĻŦā§ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻ° ? āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ¤ āĻāĻ°āĻ āĻšāĻŦā§ ?
āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻž-āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āĻ¯ā§āĻ°
āĻā§ā§āĻžāĻ¸ā§āĻ° āĻĻāĻžāĻŽ āĻĨā§āĻā§ UPI āĻĒā§āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ, ā§§ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§ āĻ¯āĻžāĻŦā§ āĻāĻ ā§Ģ āĻ¨āĻŋā§āĻŽ, āĻāĻ¤ āĻāĻžāĻ¨ āĻĒāĻĄāĻŧāĻŦā§ āĻĒāĻā§āĻā§ ?
āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻž-āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻā§āĻ¯ā§āĻ°
EPF-āĻ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ¸ā§āĻĻā§āĻ° āĻšāĻžāĻ° āĻā§āĻžāĻˇāĻŖāĻž, āĻāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻ°ā§āĻŽā§āĻ°āĻž āĻĒāĻžāĻŦā§āĻ¨ āĻāĻ¤ āĻāĻ¨ā§āĻāĻžāĻ°ā§āĻ¸ā§āĻ ?
Advertisement
Advertisement
āĻā§āĻ°ā§āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ
