Menopause & Heart Attack : মহিলাদের ক্ষেত্রে মেনোপজ এবং হৃদরোগের কয়েকটি লক্ষণ অনেকটা একরকম ! কীভাবে বুঝবেন
অনেক ক্ষেত্রেই মহিলারা যে লক্ষণগুলিকে মেনোপজের লক্ষণ হিসেবে দেখছেন, তা হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের আগাম সংকেত।
মেনোপজ এবং হৃদরোগ
মহিলারা শরীরের অনেক সমস্যাই অবহেলা করে যান। অনেকে পরীক্ষাই করান না, তাঁদের রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা আছে কিনা। তাই অবহেলায় শরীরে বেড়ে ওঠে রোগ। মহিলাদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ গুলিও একটু অন্যরকম হতে পারে। একটু নিবিড় ভাবে দেখলে দেখা যাবে, মহিলাদের মেনোপজের লক্ষণগুলির সঙ্গে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণের অনেক মিল রয়েছে। তাই অনেক ক্ষেত্রেই মহিলারা যে লক্ষণগুলিকে মেনোপজের লক্ষণ হিসেবে দেখছেন, তা হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের আগাম সংকেত। মেনোপজের সঙ্গেও আবার হার্ট অ্যাটাকের সম্পর্ক আছে। কারণ মেনোপজের পরে কয়েকটি হরমোনের ক্ষরণ এতটাই কমে যায়, যা হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়।
মনে রাখতে হবে, ইস্ট্রোজেন হরমোন কোলেস্টেরলের মাত্রাকেও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। Estrogen শরীরে ভাল কোলেস্টেরল অর্থাৎ HDL এর মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। আর কমিয়ে রাখতে সাহায্য করে LDL অর্থাৎ bad cholesterol এর মাত্রা। Estrogen রক্ত জমে যাওয়াও আটকায়।
কিন্তু মেনোপজের পর এই ইস্ট্রোজেন ক্ষরণ কমে যায়। যার ফলে অনেক শারীরীক সমস্যা দেখা দিতে পারে।
হার্ট অ্যাটাক এবং মেনোপজের লক্ষণ একই রকম হতে পারে
মেনোপজের পর শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। ৪০ এর কোঠায় বয়স পৌঁছালে মেনোপজের কাউন্টডাউন শুরু হয়ে যায়। মেনোপজ ৪০ বছর বয়সের পরে যে কোনও সময় ঘটতে পারে। তবে বেশিরভাগ মহিলার ক্ষেত্রে৫০ পেরিয়ে ঋতুবন্ধ হয়।
এবার এক ঝলকে দেখে নিন কোন কোন লক্ষণগুলি মেনোপজের আর কোন কোন লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের । ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞ ডা. অর্পণ চক্রবর্তী ( ECMO Physician Consultant Cardiac Anesthesia and Critical) জানাচ্ছেন -
মহিলাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি অন্যভাবে আসতে পারে। খুব বেশ বুকে যন্ত্রণা না হলেও অন্য কিছু লক্ষণ দেখা যায়।
- হালকা থেকে বেশি শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
- যখন মনে হয়, শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি হচ্ছে । একটু অক্সিজেন পেলে ভাল হত।
- প্রচণ্ড ঘাম হওয়া।
- হঠাৎ মাথা ঘুরে যেতে পারে।
- রাস্তা দিয়ে হাঁটতে হাঁটতে মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়া ।
- হালকা ফেন্টিং অ্যাটাক হওয়া
- অনিয়মিত হার্ট বিট । হঠাৎ বুক ধড়ফড়ানি হওয়া ।
এই কোনও উপসর্গগুলিকেই কিন্তু এড়িয়ে গেলে হবে না। প্রতিটিই হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। বুকে ব্যথা হৃদরোগের উপসর্গ ঠিকই, কিন্তু শরীরের অন্য জায়গায় ব্যথাও কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে ।
আবার মেনোপজের লক্ষণের সঙ্গে এর কিছুটা মিল পাওয়া যায় । স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. অরুণা তাঁতিয়া ( Dr. Aruna Tantia, Director & Consultant Surgeon, Gynaecology & Obstetrics, ILS Hospitals) জানাচ্ছেন, নিচের কোনও লক্ষণ যদি আপনার শরীরে এসে থাকে, তাহলে বুঝতে হবে এটি মেনোপজের আগমন বার্তাও হতে পারে।হট ফ্লাশ ( Hot Flushes ) : বুক থেকে মাথা পর্যন্ত হঠাৎ করে তাপপ্রবাহ অনুভব হল? তারপর কুলকুল করে ঘাম। হ্যাঁ এটা মেনোপজেরই লক্ষণ।
নাইট সোয়েট ( Night Sweats ) : ঘুমের মধ্যে যদি হঠাৎ করে হট ফ্লাশের অনুভূতি হয়, তাহলে তাকে নাইট সোয়েটিং বলে।
ইনসোমনিয়া ( Insomnia ) রাতের পর রাত ঘুম আসছে না, বার বার ঘুম ভেঙে যাচ্ছে। আপনার বয়স যদি মাঝ চল্লিশ পেরিয়ে থাকে, তাহলে এটা মেনোপজের অ্যালার্ম হতে পারে।
যৌনাঙ্গে শুষ্কতা ( Vaginal Dryness ) : স্বাভাবিকের থেকে যৌনাঙ্গ বেশি শুষ্ক হয়ে যাওয়া
মেজাজে পরিবর্তন ( Mood Swings ) : কারও কারও উদ্বেগ বেড়ে যায়। সহজেই রেগে যাওয়া, মেজাজ খারাপ হয়ে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটে।
সেরা শিরোনাম
