এক্সপ্লোর
করোনাকালে বাড়িতেই করুন শরীরচর্চা, থাকুন ফিট
ফাইল ছবি
1/9
করোনাকালে ঘরবন্দি বহু মানুষ। বন্ধ জিম, পার্ক, সুইমিং পুল। আর তাই বাড়িতে বসে বাড়ছে মেদ। কিন্তু করোনা পর্বে শরীরকে সুস্থ রাখা অত্যন্ত প্রয়োজন। আর শরীরচর্চা অন্যতম মাধ্যম।
2/9
জিম বন্ধ থাকলেও বাড়িতেই শরীরচর্চা করা যেতে পারে। এতে যেমন শরীর সুস্থ থাকবে তেমনই মেদ বৃদ্ধির সম্ভাবনাও কম হবে।
Published at : 05 Jun 2021 10:33 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
আইপিএল
আইপিএলের ইতিহাসে সবচেয়ে দামি বিদেশি ক্যামেরন গ্রিন, ২৫.২০ কোটি টাকায় দলে নিল কেকেআর
আইপিএল
গ্রিনের পর ফের বিরাট দর, এবার ইতিহাস গড়ে পাথিরানাকে দলে নিল কেকেআর
ফুটবল
গাড়ি থেকে নামতেই পারলেন না শাহরুখ, নীরবে বেরিয়ে গেলেন সৌরভ, মেসি-শোয়ে তাণ্ডব
ফুটবল
মাঠ লণ্ডভণ্ড, কাঠগড়ায় পুলিশ-প্রশাসন, উদ্যোক্তাকে গ্রেফতারের দাবি, মেসি-শোয়ে কলঙ্কিত কলকাতা
ট্রেন্ডিং
