এক্সপ্লোর
Top Stories on Sleep
লাইফস্টাইল-এর
নিয়ম করে কী কী খেলে রাতের ঘুমের সমস্যা অনেকটাই কমবে? রইল তালিকা
লাইফস্টাইল-এর
৯ ঘণ্টা ঘুমে সর্বনাশ! ৩৪% বাড়বে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি, চাঞ্চল্যকর দাবি গবেষণায়
লাইফস্টাইল-এর
রোজ ভোরবেলা ঘুম ভেঙে যাচ্ছে ? কীসের ইঙ্গিত দিচ্ছে আপনার শরীর ?
লাইফস্টাইল-এর
এপাশ ওপাশ করেই কেটে যায় রাত, একটুতে ভেঙেও যায় ঘুম? এড়িয়ে চলুন এই সব খাবার...
লাইফস্টাইল-এর
রাতের ঘুমের সময় আলো কি ভাল ? না কি ডেকে আনে বিপদ !
অফবিট
রাতে ৯ ঘণ্টা ঘুমিয়ে ২ মাসেই পেলেন ৯ লক্ষ টাকা ! UPSC-প্রার্থীর আশ্চর্য কীর্তি
লাইফস্টাইল-এর
রাত ৩টে নাগাদ ঘুম ভেঙে যায় প্রায়শই? কারণ হতে পারে একাধিক
শিক্ষা
স্কুল পড়ুয়াদের ২৫ শতাংশেরই ঘুম পর্যাপ্ত হয় না ! ৬০ শতাংশ শিক্ষার্থী অবসাদের শিকার ! কী জানাচ্ছে সমীক্ষা ?
লাইফস্টাইল-এর
ব্যাঙ্কে টাকা জমানোর মতোই, অনিদ্রা সামাল দিতে ভরসা Sleep Banking, উপায় বাতলে দিচ্ছেন চিকিৎসকরা
লাইফস্টাইল-এর
যে কোনও নাক ডাকাই ভয়ঙ্কর নয় ! তবে ঠিক কখন ভয়ঙ্কর অসুখের ইঙ্গিত? না জানলে বিপদ
অফবিট
অফিসের জামাসুদ্ধই এলিয়ে পড়েছিলেন, ঘুম ভাঙল ৩২ ঘণ্টা পর, ভর্তি হতে হল ICU-তে
লাইফস্টাইল-এর
ভাল ঘুমের আসল রহস্য লুকিয়ে একটিই খনিজে, কোন মিনারেলস যুক্ত খাবার খেলে হবে সুখনিদ্রা ?
Photo Gallery
Advertisement
সেরা শিরোনাম
অফবিট
ন্যাড়া ছাত্রের মাথায় ‘তবলা’ বাজিয়ে হাসি! ভিডিয়ো ভাইরাল হতেই সাসপেন্ড শিক্ষক
ক্রিকেট
রাঁচিতে খেলার মাঝেই নতুন রেকর্ড ভারত-ওয়েস্ট ইন্ডিজ ম্য়াচে, টি-টোয়েন্টিতে হল নতুন মাইলস্টোন
ক্রিকেট
নতুন ওপেনিং জুটির ভাবনা, অভিষেক হতে পারে অঙ্কুরের, পেস ত্রিফলায় দিল্লি-বধের ছক বাংলার
খবর
রেলে ৩,৪৭৭টি শূন্যপদে নিয়োগ, প্রাথমিক বেতন ৩৫,৪০০ টাকা! কীভাবে করবেন আবেদন?
Advertisement
