এক্সপ্লোর
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Weight Loss
লাইফস্টাইল
![প্রচণ্ড গরমে ওজন কমান জাপানি ডায়েট মেনে, রয়েছে বাড়তি উপকার](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/09/beb5cd798408adca86bd36992f4caf361715194045181928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
প্রচণ্ড গরমে ওজন কমান জাপানি ডায়েট মেনে, রয়েছে বাড়তি উপকার
লাইফস্টাইল
![পেটের মেদ অর্থাৎ 'বেলি ফ্যাট' কমাতে খাবারে কোন কোন ভেষজ উপকরণ এবং মশলা যোগ করবেন?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/07/08550905b299bb102cbbfff7a7e7d2281715023120827485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
পেটের মেদ অর্থাৎ 'বেলি ফ্যাট' কমাতে খাবারে কোন কোন ভেষজ উপকরণ এবং মশলা যোগ করবেন?
লাইফস্টাইল
![রোজ ঘর মুছে ওজন কমানো যায় ? কতটা ঝরবে মেদ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/03/7ba01a39fa4ba2b8200f55ff8e8d54351714748484226928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
রোজ ঘর মুছে ওজন কমানো যায় ? কতটা ঝরবে মেদ ?
লাইফস্টাইল
![ওজন কমানোর জন্য ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার হিসেবে কী কী রাখতে পারেন আপনার পাতে, রইল তারই তালিকা?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/25/850c34c25e5616957c6252ff0fde0b031714068814015485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ওজন কমানোর জন্য ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার হিসেবে কী কী রাখতে পারেন আপনার পাতে, রইল তারই তালিকা?
লাইফস্টাইল
![দ্রুত মেদ ঝরাতে সাহায্য করবে কোন কোন ফল? গরমের দিনে পাতে রাখতে পারেন এগুলি](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/20/534c02a59ae25896de92d9d5c8a005491713629456716485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
দ্রুত মেদ ঝরাতে সাহায্য করবে কোন কোন ফল? গরমের দিনে পাতে রাখতে পারেন এগুলি
লাইফস্টাইল
![ভাত, রুটিই প্রিয় ? ব্যায়াম ছাড়াই এগুলি খেয়ে ওজন কমান](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/13/dc08fc92bff04a6b902e8b9fd358ce201713003524940928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ভাত, রুটিই প্রিয় ? ব্যায়াম ছাড়াই এগুলি খেয়ে ওজন কমান
লাইফস্টাইল
![ওজন ঝরাতে গিয়ে গরমে ঘাম ঝরছে বেশি ? বিকল্প পথ ?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/04/12/855fdeff2cbd40f661e800f976119dbc1712929253612928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ওজন ঝরাতে গিয়ে গরমে ঘাম ঝরছে বেশি ? বিকল্প পথ ?
লাইফস্টাইল
![ওজন কমানোর ডায়েট চলছে ? নিশ্চিন্তে খান এই ৫ স্ন্যাকস](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/20/9ce911085f06a2172dd1fc3f8c7a487c1710930471707928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ওজন কমানোর ডায়েট চলছে ? নিশ্চিন্তে খান এই ৫ স্ন্যাকস
লাইফস্টাইল
![ভুঁড়ি কমাতে রাতের মেনুতে কী কী খাবার রাখলে উপকার পাবেন? রইল তালিকা](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/15/c96fc53afd31b6c33f5903dfd269a5471710445016831485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ভুঁড়ি কমাতে রাতের মেনুতে কী কী খাবার রাখলে উপকার পাবেন? রইল তালিকা
লাইফস্টাইল
![ওজন কমাতে পটু রান্নাঘরের এই ৫ মশলা, রয়েছে আরও গুণ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/07/a94155bc404cc6ee40f9af00823151a61709826314040928_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ওজন কমাতে পটু রান্নাঘরের এই ৫ মশলা, রয়েছে আরও গুণ
লাইফস্টাইল
![ডায়েট করলেও এই ৫ ধরনের খাবার অতি অবশ্যই রাখুন মেনুতে, নাহলে হতে পারে পুষ্টির ঘাটতি](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/06/6a9661c98b06b11c12a76965ec4a90031709725184936485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ডায়েট করলেও এই ৫ ধরনের খাবার অতি অবশ্যই রাখুন মেনুতে, নাহলে হতে পারে পুষ্টির ঘাটতি
লাইফস্টাইল
![অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে দৈনন্দিন জীবনে কড়া অনুশাসন, তার ফাঁকেও কিছু ভুল হয়ে যাচ্ছে না তো?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/03/04/d748bc6a3298d7f3558702dce553eb441709522971104485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে দৈনন্দিন জীবনে কড়া অনুশাসন, তার ফাঁকেও কিছু ভুল হয়ে যাচ্ছে না তো?
ফটো গ্যালারি
নিউজ রিল
Advertisement
সেরা শিরোনাম
ক্রিকেট
জেলার খবর
ক্রিকেট
জেলার খবর
Advertisement
Advertisement
ট্রেন্ডিং
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)