এক্সপ্লোর
লাইফস্টাইল-এর খবর
লাইফস্টাইল-এর

আইসক্রিম কিংবা কেক নয়, ফল হিসেবেই খেয়ে দেখুন স্ট্রবেরি, কমবে ব্লাড সুগার, নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল
লাইফস্টাইল-এর

কমলালেবু খাওয়ার পর কেন ফেলবেন না খোসা? কী কী উপায়ে ব্যবহার করা যায়?
লাইফস্টাইল-এর

মন-মেজাজ ভাল রাখতে প্রতিদিনের জীবনে কোন কোন সহজ নিয়ম মেনে চললে উপকার পাবেন?
লাইফস্টাইল-এর

শীতকালে কেন বাড়ে গাঁটের ব্যথা, পেশীতে টান ধরার সমস্যা? নিরাময় সম্ভব কীভাবে?
লাইফস্টাইল-এর

দিনে একটা কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন ভাল? কারা মেপে খাবেন?
লাইফস্টাইল-এর

শীতের সকালে শরীরচর্চায় আলস্য-অনীহা, নিজেকে চাঙ্গা রাখতে কীভাবে একসারসাইজ করলে মিলবে উপকার?
লাইফস্টাইল-এর

মাইগ্রেন-সাইনাস ছাড়া আর কী কী কারণে তীব্র যন্ত্রণা হতে পারে মাথায়? জীবনযাত্রায় কোন কোন পরিবর্তন দূর করবে এই সমস্যা?
লাইফস্টাইল-এর

অনেক রাতে 'ডিনার' করেন? পাতে থাকে প্রচুর পরিমাণ খাবার? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ
লাইফস্টাইল-এর

ফল খেলেই মজবুত হবে চুল, কমবে চুল পড়ার সমস্যা, কোন কোন ফল খাবেন নিয়মিত?
লাইফস্টাইল-এর

ব্রেকফাস্টে কী কী খেলে দিনভর এড়ানো যাবে অ্যাসিডিটির সমস্যা?
লাইফস্টাইল-এর

স্যালাড, তরকারির পাশাপাশি রস করেও খেতে পারেন এই সবজি, উপকার অনেক
লাইফস্টাইল-এর

মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে কফির কাপে চুমুক, আদৌ কি সমস্যা কমে?
লাইফস্টাইল-এর

শীতের মরশুমে কোন চারটি বাদাম এবং ড্রাই ফ্রুটস খেলে শরীর গরম থাকতে বাধ্য?
লাইফস্টাইল-এর

বাচ্চাদের একদিনে কতটা চ্যবনপ্রাশ খাওয়ানো উচিত? শীতের মরশুমে কেন খাবেন চ্যবনপ্রাশ?
লাইফস্টাইল-এর

সবুজ রঙের এই ফল খেলে কমবে ব্লাড সুগার, ঝরবে মেদও, ভাল থাকবে হার্ট
লাইফস্টাইল-এর

'হেলদি ডায়েটে' ভেজানো মুগডাল কেন রাখবেন? কতটা পরিমাণে খাওয়া উচিত?
লাইফস্টাইল-এর

শীতেও বাড়বে না রক্তচাপ, ডায়েটে রাখুন এই ৩ ফল
লাইফস্টাইল-এর

শরীর খারাপের মতো মনের অসুখও সমান গুরুত্বপূর্ণ, মন ভাল রাখতে প্রতিদিন কী কী করলে উপকার পাবেন?
লাইফস্টাইল-এর

ব্রেকফাস্টে কেন খাবেন অ্যাভোকাডো? স্বাস্থ্যের জন্য এই ফল খাওয়া কেন ভাল?
লাইফস্টাইল-এর

কখন, কীভাবে খাওয়া উচিত চিয়া সিড? রইল সেরা উপায়গুলি
লাইফস্টাইল-এর

মন-মেজাজ ভাল রাখতে কোন কোন খাবার রাখবেন পাতে? সক্রিয় এবং প্রখর থাকবে মস্তিষ্কও
Advertisement






















