এক্সপ্লোর

Healthy Lifestyle Tips

News
মেদ ঝরাতে জিমে গিয়ে কসরত, শরীরচর্চার পর পাতে কী কী খাবার রাখবেন?
মেদ ঝরাতে জিমে গিয়ে কসরত, শরীরচর্চার পর পাতে কী কী খাবার রাখবেন?
খালি পেটে এই ফলগুলি মোটেই খাওয়া চলবে না, সময় থাকতে সতর্ক হোন
খালি পেটে এই ফলগুলি মোটেই খাওয়া চলবে না, সময় থাকতে সতর্ক হোন
জিমে যেতে হবে না, প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় এই অভ্যাসগুলিই মেদ ঝরাবে দ্রুত
জিমে যেতে হবে না, প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় এই অভ্যাসগুলিই মেদ ঝরাবে দ্রুত
জলখাবারে ফল খাবেন নাকি খাবেন না? খেলে উপকারই বা কী কী?
জলখাবারে ফল খাবেন নাকি খাবেন না? খেলে উপকারই বা কী কী?
মুখশুদ্ধি কিংবা রান্নার মশলা নয়, কাঁচা মৌরি ভেজানো জলের গুণ অনেক বেশি
মুখশুদ্ধি কিংবা রান্নার মশলা নয়, কাঁচা মৌরি ভেজানো জলের গুণ অনেক বেশি
শুধু লিভারের সমস্যা নয়, পাকা পেঁপে দূর করবে আরও অনেক শারীরিক অসুবিধা, রোজ রাখুন পাতে
শুধু লিভারের সমস্যা নয়, পাকা পেঁপে দূর করবে আরও অনেক শারীরিক অসুবিধা, রোজ রাখুন পাতে
সারাদিন তরতাজা থাকতে প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় আনুন সামান্য পরিবর্তন, কী কী করতে হবে?
সারাদিন তরতাজা থাকতে প্রতিদিনের জীবনযাত্রায় আনুন সামান্য পরিবর্তন, কী কী করতে হবে?
সঠিক ভাবে ঘুমোতে চাইলে রাতে শুতে যাওয়ার আগে কোন কোন কাজ একেবারেই করা উচিত নয়
সঠিক ভাবে ঘুমোতে চাইলে রাতে শুতে যাওয়ার আগে কোন কোন কাজ একেবারেই করা উচিত নয়
সুস্থ থাকার জন্য ডিনারের মেনু থেকে কোন কোন খাবার অতি অবশ্যই বাদ দেবেন ?
সুস্থ থাকার জন্য ডিনারের মেনু থেকে কোন কোন খাবার অতি অবশ্যই বাদ দেবেন ?
শুধু ডায়েট কিংবা শরীরচর্চাতেই কমবে না ওজন, আর কী কী করা প্রয়োজন, জেনে নিন
শুধু ডায়েট কিংবা শরীরচর্চাতেই কমবে না ওজন, আর কী কী করা প্রয়োজন, জেনে নিন
ওজন কমাতে ডায়েট জারি গরমেও, পাতে রাখুন এই ফলগুলি, ঠান্ডা থাকবে শরীর
ওজন কমাতে ডায়েট জারি গরমেও, পাতে রাখুন এই ফলগুলি, ঠান্ডা থাকবে শরীর
গরমের দিনে অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে উঠছেন, ক্লান্ত-অবসন্ন ভাব কাটাতে পাতে কোন কোন খাবার রাখতে পারেন?
গরমের দিনে অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে উঠছেন, ক্লান্ত-অবসন্ন ভাব কাটাতে পাতে কোন কোন খাবার রাখতে পারেন?

Photo Gallery

Sponsored Links by Taboola
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Gold Price : ফের রুপোর রেকর্ড, প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজারের কাছে, সোনার দাম কোথায় দাঁড়িয়ে আজ ?
ফের রুপোর রেকর্ড, প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজারের কাছে, সোনার দাম কোথায় দাঁড়িয়ে আজ ?
Vande Bharat Sleeper Ticket : বন্দে ভারত স্লিপারের টিকিট বাতিল করলে পাবেন না কোনও টাকা ! কী রয়েছে নিয়ম ? 
বন্দে ভারত স্লিপারের টিকিট বাতিল করলে পাবেন না কোনও টাকা ! কী রয়েছে নিয়ম ? 
Budget 2026 : ৮০সি ধারার ছাড়ের সীমা কি ৩.৫ লক্ষ টাকা হবে ? ১২ বছর ধরে ১.৫ লক্ষ টাকায় আটকে লিমিট
৮০সি ধারার ছাড়ের সীমা কি ৩.৫ লক্ষ টাকা হবে ? ১২ বছর ধরে ১.৫ লক্ষ টাকায় আটকে লিমিট
Toyota EV Ebella Launched : টয়োটার প্রথম ইভি আরবান ক্রুজার ইবেলা এল ভারতে, জেনে নিন কী কী বিশেষত্ব রয়েছে ?
টয়োটার প্রথম ইভি আরবান ক্রুজার ইবেলা এল ভারতে, জেনে নিন কী কী বিশেষত্ব রয়েছে ?
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

T20 World Cup। হাতে ২৪ ঘণ্টা,তার মধ্যেই কোণঠাসা বাংলাদেশকে জানাতে হবে সিদ্ধান্ত,ইডেনে আসছে ICC-র দল
Suvendu Adhikari: হাইকোর্টে অন্তর্বর্তী রক্ষাকবচ পেলেন শুভেন্দু।২৯ জানুয়ারি পর্যন্ত পদক্ষেপ নয়
Abhishek Banerjee: 'বিজেপির নেতারা লক্ষ্মীর ভাণ্ডার বন্ধ করতে চায়', আক্রমণ অভিষেকের
Swarupnagar News : সুপ্রিম কোর্টের কড়া বার্তার পরেও অশান্তি। SIR বিক্ষোভে উত্তপ্ত স্বরূপনগর |
BJP News :'শুনানি কেন্দ্রে তাণ্ডব, কেন ছাড় ফারাক্কার তৃণমূল বিধায়ককে?' TMC-কে আক্রমণে সুকান্ত

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Gold Price : ফের রুপোর রেকর্ড, প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজারের কাছে, সোনার দাম কোথায় দাঁড়িয়ে আজ ?
ফের রুপোর রেকর্ড, প্রায় ৩ লাখ ২৫ হাজারের কাছে, সোনার দাম কোথায় দাঁড়িয়ে আজ ?
Vande Bharat Sleeper Ticket : বন্দে ভারত স্লিপারের টিকিট বাতিল করলে পাবেন না কোনও টাকা ! কী রয়েছে নিয়ম ? 
বন্দে ভারত স্লিপারের টিকিট বাতিল করলে পাবেন না কোনও টাকা ! কী রয়েছে নিয়ম ? 
Budget 2026 : ৮০সি ধারার ছাড়ের সীমা কি ৩.৫ লক্ষ টাকা হবে ? ১২ বছর ধরে ১.৫ লক্ষ টাকায় আটকে লিমিট
৮০সি ধারার ছাড়ের সীমা কি ৩.৫ লক্ষ টাকা হবে ? ১২ বছর ধরে ১.৫ লক্ষ টাকায় আটকে লিমিট
Toyota EV Ebella Launched : টয়োটার প্রথম ইভি আরবান ক্রুজার ইবেলা এল ভারতে, জেনে নিন কী কী বিশেষত্ব রয়েছে ?
টয়োটার প্রথম ইভি আরবান ক্রুজার ইবেলা এল ভারতে, জেনে নিন কী কী বিশেষত্ব রয়েছে ?
Free Gas Cylinder : দোলে বিনামূল্যে গ্যাস সিলিন্ডার দেবে সরকার, কারা পাবেন এই সুবিধা ?
দোলে বিনামূল্যে গ্যাস সিলিন্ডার দেবে সরকার, কারা পাবেন এই সুবিধা ?
Silver Price Record : তিন লাখ ছাড়িয়েছে এক কেজি রুপোর দাম, এক বছর আগে ১ লাখ রাখলে কত পেতেন ? 
তিন লাখ ছাড়িয়েছে এক কেজি রুপোর দাম, এক বছর আগে ১ লাখ রাখলে কত পেতেন ? 
Stock To Watch : আজ এই স্টকগুলিতে হবে বড় আলো়ড়ন, নাম জেনে তবেই ইনভেস্ট করুন, না হলে লোকসান !
আজ এই স্টকগুলিতে হবে বড় আলো়ড়ন, নাম জেনে তবেই ইনভেস্ট করুন, না হলে লোকসান !
Stock Market Today : আজ এই ৫ স্টক দিতে পারে লাভ, বাজার বিশেষজ্ঞরা দিচ্ছেন পরামর্শ, টার্গেট - স্টপ লস রাখুন এখানে 
আজ এই ৫ স্টক দিতে পারে লাভ, বাজার বিশেষজ্ঞরা দিচ্ছেন পরামর্শ, টার্গেট - স্টপ লস রাখুন এখানে 
Embed widget