এক্সপ্লোর

Stroke Prevention Tips: ইসকেমিক স্ট্রোকে আক্রান্ত হন মিঠুন, রোজকার ৬ অভ্যাস আটকাতে পারে এই বিপদ

Mithun Chakraborty Ischemic stroke: ইসকেমিক স্ট্রোকে আক্রান্ত হন মিঠুন চক্রবর্তী। ৮৭ শতাংশ ক্ষেত্রেই এই স্ট্রোক দেখা যায়।

কলকাতা: হাসপাতাল থেকে ছাড়া পেয়েছেন মিঠুন চক্রবর্তী। সেখান থেকে বেরিয়েই তিনি সাংবাদিকদের জানান, বেশি খাবার খাওয়ার দোষেই নাকি স্ট্রোক হয়েছে! চিকিৎসকরা এই বিষয়ে সাবধান করেছেন। খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে বলেছেন তাঁকে। ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হয়েছিলেন বর্ষীয়ান  অভিনেতা। তার সঙ্গে খাওয়ার সম্পর্ক কী? রয়েছে। তবে তার আগে জানতে হবে ব্রেন স্ট্রোকের ধরনধারন।

ইসকেমিক ব্রেন স্ট্রোক

ইসকেমিক ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন মিঠুন। ৮৭ শতাংশ ক্ষেত্রে এই ধরনের স্ট্রোক হতে দেখা যায়। হার্ট থেকে ব্রেনে রক্ত পরিবহনের পথে বাধা এলে এই স্ট্রোক হয়। ওই নির্দিষ্ট ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধলে বা ক্লট হলে ব্রেনে রক্ত কম যায়। এর ফলে মস্তিষ্কের কোশগুলিতে অক্সিজেন কম পৌঁছায়। মস্তিষ্কের কোশগুলি দুর্বল হতে শুরু করে। এর পরের ঘটনাটাই স্ট্রোক।

কীভাবে এই ক্লট হয় ?

রক্তে দুইভাবে ক্লট হয়। একটি বলা হয় স্থানীয় রক্ত জমাট বাঁধা। যাকে থ্রম্বাসও বলে। অন্য ক্ষেত্রে শরীরের অন্য স্থান থেকে ক্লট এসে ওই অংশে বাসা বাঁধে। একে এমবোলাস বলে। 

স্ট্রোক কেন হয় ?

স্ট্রোক হয় রক্ত জমাট বাঁধার কারণে। তবে রক্ত জমাট বাঁধার পিছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। চিকিৎসকদের কথায়, এই কারণগুলি হল - 

  • উচ্চ রক্তচাপ
  • কোলেস্টেরল
  • ডায়াবেটিস
  • মদ্যপান
  • ধূমপান
  • অতিরিক্ত ওজন
  • চলাফেরা কমে যাওয়া
  • পারিবারিক ইতিহাস

উপরের কারণগুলি স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়। এর মধ্যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের পিছনে বড় কারণ অনিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়া। আর সেই অনিয়ন্ত্রিত খাওয়াদাওয়ার কথাই শোনা যায় বর্ষীয়ান অভিনেতার মুখে।

স্ট্রোক এড়াতে কী করা জরুরি ?

  • ধূমপান কমাতে হবে।
  • মদ্যপান বন্ধ করা জরুরি।
  • উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। কারণ রক্তচাপ রক্তের পরিবহনের গুরুত্বপূর্ণ দিক।
  • সুগারের সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। কারণ সুগার বা ডায়াবেটিস একসঙ্গে আরও বেশ কিছু রোগ ডেকে আনতে পারে। তার মধ্যেই রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ।
  • নিয়মিত ব্যায়াম - নিয়মিত শরীরচর্চা এই অনেকগুলি রোগেরই সুরাহা হতে পারে। সুগার, প্রেশারের মতো সমস্যার অন্যতম কারণ অতিরিক্ত ওজন।
  • খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ - বর্ষীয়ান অভিনেতা যা বলেছেন, তা কোনওভাবেই এড়ানোর উপায় নেই। অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার ফলে ওজন বাড়তে থাকে। তার সঙ্গে একাধিক রোগের কারণ হয়ে ওঠে বেশি খাওয়ার অভ্যাস। তাই সেখানও লাগাম টানা জরুরি।

আরও পড়ুন - Coughing: রোগ সারলেও কাশি কমেনি ? কখন, কেন সতর্ক হবেন

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

লাইভ টিভি

ABP আনন্দ
ABP અસ્મિતા
ABP ਸਾਂਝਾ
ABP न्यूज़
ABP माझा
POWERED BY
sponsor
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

IPL 2025 Live Score: পাওয়ার প্লে-র ৬ ওভারের শেষে কেকেআরে স্কোর ৫৬/১, রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচের লাইভ আপডেট
পাওয়ার প্লে-র ৬ ওভারের শেষে কেকেআরে স্কোর ৫৬/১, রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচের লাইভ আপডেট
SBI Share Price : SBI-এর ফল প্রকাশ, এখন কেনা উচিত শেয়ার ?
SBI-এর ফল প্রকাশ, এখন কেনা উচিত শেয়ার ?
India Pakistan War : ভারতের ভয়ে কাঁপুনি, সাত দিনে ৭১০০ পয়েন্ট পতন পাকিস্তানের স্টক এক্সচেঞ্জে 
ভারতের ভয়ে কাঁপুনি, সাত দিনে ৭১০০ পয়েন্ট পতন পাকিস্তানের স্টক এক্সচেঞ্জে 
IPL 2025: জলে গেল মাত্রে-জাডেজার লড়াই, প্রথমবার মরশুমে দুইবারই সিএসকেকে হারাল আরসিবি
জলে গেল মাত্রে-জাডেজার লড়াই, প্রথমবার মরশুমে দুইবারই সিএসকেকে হারাল আরসিবি
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

India Pakistan News:  ১১ দিন পার, এখনও পাকিস্তানে আটক হুগলির BSF জওয়ান | ABP Ananda LIVEKashmir News: হামলা চালিয়ে এখনও উপত্যকাতে লুকিয়ে হামলাকারীরা ? ড্রোনে চলছে নজরদারীKashmir News: ওভারগ্রাউন্ড ওয়ার্কারদের খোঁজে হন্যে বাহিনী | ABP Ananda LIVEKashmir News: পহেলগাঁওকাণ্ডে উত্তেজনার আবহেই গ্রেফতার দুই পাক চর | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
IPL 2025 Live Score: পাওয়ার প্লে-র ৬ ওভারের শেষে কেকেআরে স্কোর ৫৬/১, রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচের লাইভ আপডেট
পাওয়ার প্লে-র ৬ ওভারের শেষে কেকেআরে স্কোর ৫৬/১, রাজস্থানের বিরুদ্ধে ম্যাচের লাইভ আপডেট
SBI Share Price : SBI-এর ফল প্রকাশ, এখন কেনা উচিত শেয়ার ?
SBI-এর ফল প্রকাশ, এখন কেনা উচিত শেয়ার ?
India Pakistan War : ভারতের ভয়ে কাঁপুনি, সাত দিনে ৭১০০ পয়েন্ট পতন পাকিস্তানের স্টক এক্সচেঞ্জে 
ভারতের ভয়ে কাঁপুনি, সাত দিনে ৭১০০ পয়েন্ট পতন পাকিস্তানের স্টক এক্সচেঞ্জে 
IPL 2025: জলে গেল মাত্রে-জাডেজার লড়াই, প্রথমবার মরশুমে দুইবারই সিএসকেকে হারাল আরসিবি
জলে গেল মাত্রে-জাডেজার লড়াই, প্রথমবার মরশুমে দুইবারই সিএসকেকে হারাল আরসিবি
IPL 2025: সিএসকের বিরুদ্ধে লিগ ডবল সম্পূর্ণ করে আইপিএল পয়েন্ট টেবিলে কততে উঠে এল আরসিবি? কেকেআরই বা কততে?
সিএসকের বিরুদ্ধে লিগ ডবল সম্পূর্ণ করে আইপিএল পয়েন্ট টেবিলে কততে উঠে এল আরসিবি? কেকেআরই বা কততে?
SBI Q4 Results: স্টেট ব্যাঙ্কের নিট মুনাফায় পতন, ডিভিডেন্ড ঘোষণা করল ব্যাঙ্ক, সোমেই ধস নামবে স্টকে ?
স্টেট ব্যাঙ্কের নিট মুনাফায় পতন, ডিভিডেন্ড ঘোষণা করল ব্যাঙ্ক, সোমেই ধস নামবে স্টকে ?
Mutual Funds : মিউচুয়াল ফান্ডে দুর্দান্ত রিটার্ন চান? এই ৫টি স্কিমে হতে পারেন কোটিপতি !
মিউচুয়াল ফান্ডে দুর্দান্ত রিটার্ন চান? এই ৫টি স্কিমে হতে পারেন কোটিপতি !
Gold Price : এবার বড় পতন হবে সোনার দামে ? পাওয়া যাচ্ছে সেই ইঙ্গিত
এবার বড় পতন হবে সোনার দামে ? পাওয়া যাচ্ছে সেই ইঙ্গিত
Embed widget