āĻāĻā§āĻ¸āĻĒā§āĻ˛ā§āĻ°
Healthy Food
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻāĻā§āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒā§āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨? āĻ°āĻāĻ˛ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/15/d335f8c49c708cd03100c0e46c3e7a9c1702641046085485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻāĻā§āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒā§āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻž āĻāĻŽāĻžāĻ¤ā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨? āĻ°āĻāĻ˛ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻž
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻ° āĻā§āĻāĻžāĻ¨ āĻĻā§ā§ āĻĄā§āĻ°āĻžāĻ āĻĢā§āĻ°ā§āĻāĻ¸-āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/22/61208f75d7873511a07e87815311482a1697915637457485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻļāĻ°ā§āĻ°ā§ āĻ¸āĻ āĻŋāĻ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻ° āĻā§āĻāĻžāĻ¨ āĻĻā§ā§ āĻĄā§āĻ°āĻžāĻ āĻĢā§āĻ°ā§āĻāĻ¸-āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻ°ā§āĻ-āĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻā§āĻžāĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻĻā§ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŽāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻāĻŋ āĻ¸āĻŋāĻ¸ā§āĻā§āĻŽ, āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/15/63599e6b529837c0379af1beffe8b3071697366448797485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻ°ā§āĻ-āĻ¸āĻāĻā§āĻ°āĻŽāĻŖ āĻā§āĻžāĻ¤ā§ āĻ¸ā§āĻĻā§ā§ āĻāĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŽāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻāĻŋ āĻ¸āĻŋāĻ¸ā§āĻā§āĻŽ, āĻā§ āĻā§ āĻ°āĻžāĻāĻŦā§āĻ¨ āĻŽā§āĻ¨ā§āĻ¤ā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ, āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻ¨āĻžāĻā§āĻšāĻžāĻ˛, āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/10/08/6230378327d856ccd03d6173e1a557491696705094330485_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻŦāĻĻāĻšāĻāĻŽ, āĻ
ā§āĻ¯āĻžāĻ¸āĻŋāĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻ¨āĻžāĻā§āĻšāĻžāĻ˛, āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§ā§āĻāĻ¨ āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§, āĻā§ āĻā§ āĻā§āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸-āĻ
āĻŽā§āĻŦāĻ˛ā§āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻā§āĻāĻā§āĻ¨? āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻžā§ āĻāĻ āĻŦāĻĻāĻ˛āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŦā§ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/09/f6783046f64cacc4b3bee532ce0c437c1694260134433176_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸-āĻ
āĻŽā§āĻŦāĻ˛ā§āĻ° āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¯āĻžā§ āĻā§āĻāĻā§āĻ¨? āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻāĻžā§ āĻāĻ āĻŦāĻĻāĻ˛āĻā§āĻ˛ā§ āĻāĻ°āĻ˛ā§āĻ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŦā§ āĻ¸āĻŽāĻžāĻ§āĻžāĻ¨
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻĒāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻ, āĻŽāĻļāĻ˛āĻžāĻĻāĻžāĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻā§ āĻ āĻĒāĻ°ā§ āĻā§ āĻā§āĻ˛ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/12/28/0eb8257308c701227f878c1db7cfa748_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻāĻŋ āĻāĻŋāĻāĻŦāĻž āĻĒāĻŋāĻāĻ¨āĻŋāĻ, āĻŽāĻļāĻ˛āĻžāĻĻāĻžāĻ° āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ° āĻāĻā§ āĻ āĻĒāĻ°ā§ āĻā§ āĻā§āĻ˛ā§ āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻāĻŦā§?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![āĻā§āĻŦāĻ° āĻšāĻ˛ā§ āĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻŽ-āĻŽāĻžāĻ-āĻŽāĻžāĻāĻ¸ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/01/08/008c3a9f88db8a32fb339715acc6c67a_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
āĻā§āĻŦāĻ° āĻšāĻ˛ā§ āĻāĻŋ āĻĄāĻŋāĻŽ-āĻŽāĻžāĻ-āĻŽāĻžāĻāĻ¸ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤?
āĻ˛āĻžāĻāĻĢāĻ¸ā§āĻāĻžāĻāĻ˛
![Healthy Food: āĻŦāĻŋāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻ¤āĻ°āĻŽā§āĻ, āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ˛āĻžāĻāĻžāĻŽā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻĢāĻ˛-āĻ¸āĻŦā§āĻāĻŋ](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Healthy Food: āĻŦāĻŋāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻ¤āĻ°āĻŽā§āĻ, āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒ āĻ˛āĻžāĻāĻžāĻŽā§ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ¤ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĻ āĻĢāĻ˛-āĻ¸āĻŦā§āĻāĻŋ
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
![Health Tips: āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻāĻ°ā§ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻāĻ āĻĻā§āĻ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§ āĻāĻŽāĻŋāĻā§āĻ°āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ā§āĻ° āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
Health Tips: āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻāĻ°ā§ āĻĨāĻžāĻāĻž āĻāĻ āĻĻā§āĻ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦā§ āĻāĻŽāĻŋāĻā§āĻ°āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ°ā§āĻ§ā§āĻ° āĻā§āĻˇāĻŽāĻ¤āĻž
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
![Healthy Tips: āĻā§āĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻāĻž āĻāĻāĻŽā§āĻ ā§ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨? āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/2/2017/07/10144756/nutsahoy.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Healthy Tips: āĻā§āĻ¨ āĻĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻāĻž āĻāĻāĻŽā§āĻ ā§ āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ āĻĻāĻŋā§ā§ āĻāĻ°āĻŦā§āĻ¨? āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻā§āĻā§āĻ¨ āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻ°āĻž
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
![Health Tips: āĻāĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§?](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/14124310/healthy-eating-plan-for-weight-loss-nz-218.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Health Tips: āĻāĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§āĻā§ āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻāĻŋāĻ¤ āĻ¨ā§?
āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
![Health Tips : āĻāĻā§āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒā§āĻ° āĻ°ā§āĻā§āĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻ˛āĻŦā§ āĻ¨āĻž?](https://static.abplive.com/wp-content/uploads/sites/7/2017/11/15075831/5-america-americans-will-have-high-blood-pressure-under-new-guidelines.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Health Tips : āĻāĻā§āĻ āĻ°āĻā§āĻ¤āĻāĻžāĻĒā§āĻ° āĻ°ā§āĻā§āĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¨ āĻā§āĻ¨ āĻāĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻāĻā§āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ āĻāĻžāĻā§āĻž āĻāĻ˛āĻŦā§ āĻ¨āĻž?
āĻĢāĻā§ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻžāĻ°āĻŋ
āĻ¨āĻŋāĻāĻ āĻ°āĻŋāĻ˛
Advertisement
āĻ¸ā§āĻ°āĻž āĻļāĻŋāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽ
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ°
āĻā§āĻ˛āĻžāĻ°
āĻŦāĻŋāĻ¨ā§āĻĻāĻ¨ā§āĻ°
āĻāĻŦāĻ°
Advertisement
Advertisement
āĻā§āĻ°ā§āĻ¨ā§āĻĄāĻŋāĻ
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)