Heart Attack Early Signs: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি চিনিয়ে দেবে এইসব 'চেনা উপসর্গ', আপনি অবহেলা করছেন না তো?

Heart Attack: শরীরে কোন কোন লক্ষণ কয়েকদিন দেখা দিলে আপনার সতর্ক হওয়া জরুরি, নাহলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, জেনে নিন। 

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Source : Pexels

Heart Attack Early Signs: হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে আমাদের শরীর নানা ভাবে জানান দেয় যে হার্ট ফেল কিংবা স্ট্রোকের সম্ভাবনা দেখা দিয়েছে। আমরা হয়তো সাধারণ পরিচিত লক্ষণ ভেবে সেগুলিকে অবহেলা করে দিই। তবে এইসব চেনা ইঙ্গিতের আড়ালেই লুকিয়ে থাকে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা। অতএব শরীরে কোন কোন লক্ষণ কয়েকদিন দেখা দিলে আপনার সতর্ক হওয়া জরুরি, নাহলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, জেনে নিন। 

হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, শরীরের কোন কোন লক্ষণ তা জানিয়ে দেয় 

• হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকলে আমাদের শরীরে তার আগে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা যায়। অস্বাভাবিক ক্লান্তি লাগতে পারে আপনার। সারাক্ষণই প্রায় ঝিমিয়ে, অবসন্ন হয়ে থাকবেন আপনি। একটু কাজ করলেই মারাত্মক পরিশ্রম হয়েছে মনে হবে। অল্প কাজ করেই হাঁপিয়ে যাবেন। এগুলি সবই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। 
• হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীরে ঘাম হতে পারে। কিন্তু গরম লাগার পরিবর্তে শীত বা ঠান্ডা লাগতে পারে আপনার। আচমকাই ঘাম হবে। মনে হবে যেন সারা শরীর ঠান্ডা, অবসন্ন হয়ে নিস্তেজ হয়ে যাচ্ছে। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি থাকলে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে অবশ হয়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। 
• হার্ট অ্যাটাকের আগে বুকে একটা চিনচিনে ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা তীব্র না হলেও খুব কষ্টদায়ক হয় এবং নাগাড়ে হতে থাকে। শুধু বুকে নয়, হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে আপনি অস্বস্তিকর ব্যথা অনুভব করতে পারেন হাতে, কাঁধে, ঘাড়ে এবং চোয়ালেও। এমন একটা যন্ত্রণা হবে যে রীতিমতো কষ্ট পাবেন আপনি। 
• হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকলে শ্বাসকষ্টের সমস্যা দেখা দিতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সমস্যা হতে পারে তীব্র ভাবে। হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকলে পেটেও যন্ত্রণা হতে পারে। এক অদ্ভুত কষ্ট অনুভূত হতে পারে। এইসব লক্ষণ চেনা, পরিচিত বলে অবহেলা করবেন না। 
• হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকলে অনিয়মিত হার্টবিট বা হৃদস্পন্দন লক্ষ্য করা যায়। কখনও আচমকা হার্টবিট বেড়ে যেতে পারে। কখনও আবার মনে হতে পারে একটা হার্টবিট যেন মিস হলো। এইসব সমস্যা একেবারেই অবহেলা করবেন না। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। অবহেলা করলে হার্ট অ্যাটাক হয়ে যেতে পারে আপনার। 

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 

ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে সকালবেলায় আপনার শরীরে বিশেষ কিছু লক্ষণ দেখা যায়, সেগুলি কী কী?