Saraswati Puja Skin Care Tips: এই সরস্বতী পুজোয় শুধু পোশাকে নয়, ত্বকের যত্নেও থাকুক হলুদের ছোঁয়া, কী বলছেন বিশেষজ্ঞ?

Skin Care with Turmeric: ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফেস প্যাক কিংবা ফেস স্ক্রাব তৈরি করার ক্ষেত্রে হলুদের ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কী কী করতে পারেন সেই প্রসঙ্গেই পরামর্শ দিয়েছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস।

প্রতীকী ছবি, ছবি সূত্র- পিক্সেলস

Saraswati Puja Skin Care Tips: সরস্বতী পুজো (Saraswati Puja) মানেই বাঙালির ভ্যালেন্টাইন্স ডে (Valentine's Day)। আর এবছর তো ১৪ ফেব্রুয়ারিই সরস্বতী পুজো। সব মিলিয়ে পুরো সোনায় সোহাগা। শাড়ির সঙ্গে মিলিয়ে পাঞ্জাবি পরার পরিকল্পনা অনেকেই করে ফেলেছেন। সারাদিন কী কী করবেন সেই তালিকাও একদম তৈরি। কিন্তু এইসবের মধ্যে শেষ মুহূর্তে ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care) ভুলে গেলে কিন্তু চলবে না। ছোটবেলা থেকে অনেকেই সরস্বতী পুজোর দিন সকালবেলায় হলুদ মেখে স্নান করেছেন। তারপর অঞ্জলি পর্ব। এখনও অনেক বাড়িতেই রয়েছে সেই চল। আর এই হলুদ যে সত্যিই ত্বকের পরিচর্যার ক্ষেত্রে খুবই গুরুত্বপূর্ণ সেই কথাই আরও একবার মনে করাচ্ছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস। সরস্বতী পুজোর বাকি আর মাত্র কয়েকদিন। একই দিনে ভ্যালেন্টাইন্স ডে- ও। তাই শেষ মুহূর্তের প্রস্তুতির ক্ষেত্রে হলুদের সাহায্যে কীভাবে ত্বকের পরিচর্যা করবেন সেই প্রসঙ্গেই সাধারণ এবং সহজ কিছু টিপস দিলেন সায়ন্তন। 

সরস্বতী পুজোয় শুধু পরনে বাসন্তী রঙের শাড়ি নয় ত্বকের যত্নেও থাকুক হলুদের ছোঁয়া 

স্নানের জলে মিশিয়ে নিতে পারেন কাঁচা হলুদ

মূলত সরস্বতী পুজোর সকাল কাঁচা হলুদ বাটার সঙ্গে তেল মিশিয়ে সেই মিশ্রণ স্নানের আগে মেখে তারপর স্নানের চল রয়েছে। এতে কী লাভ হয় জানেন? সায়ন্তন জানিয়েছেন হলুদের মধ্যে থাকে curcumin নামক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। ত্বকের উজ্জ্বল এবং মোলায়েম ভাব বজায় রাখতে কার্যত ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই উপকরণ। অর্থাৎ চলতি ভাষায় যাকে বলে 'ইনস্ট্যান্ট গ্লো' দিতে পারে। এছাড়াও হলুদের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি সেপটিক উপকরণ। এই সমস্ত উপকরণ ত্বকের কালচে দাগছোপ, র‍্যাশ, লালচে ভাব, ব্রনর সমস্যা ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে। তার পাশাপাশি বজায় রাখে ত্বকের আর্দ্র ভাব। দূর করে রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের সমস্যা। 

বাড়িতে অর্থাৎ ঘরোয়া পদ্ধতিতে কী কী উপায়ে হলুদ ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করতে পারেন

ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফেস প্যাক কিংবা ফেস স্ক্রাব তৈরি করার ক্ষেত্রে হলুদের ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কী কী করতে পারেন সেই প্রসঙ্গেই পরামর্শ দিয়েছেন সায়ন্তন।

• একটি কাচের পাত্রে চার চামচ সাদা চন্দনের গুঁড়োর সঙ্গে দু'চামচ পাতিলেবুর রস এবং অল্প হলুদ গুঁড়ো কিংবা কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে তৈরি করে নিন একটি ফেসপ্যাক। স্নানের আগে এই মিশ্রণ মুখে, গলায়, হাতে, পায়ে মেখে নিতে পারেন। মিনিট ২০ রেখে ধুয়ে ফেলুন। 'ইন্সট্যান্ট গ্লো' বুঝতে পারবেন নিজেই। 
• অনেকের ত্বকে কালচে দাগছোপ থাকে। সেক্ষেত্রে দুধের সর, কাঁচা হলুদ বাটা এবং দু থেকে তিন ফোঁটা অরেঞ্জ এসেনসিয়াল অয়েল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে লাগাতে পারেন ওই দাগের অংশে। উপকার পাবেন নিঃসন্দেহে। বাড়বে ত্বকের জেল্লাও। 
• টক দই এবং বেসনের সঙ্গে কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন ফেসপ্যাক। এই প্যাক মুকের ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করবে সহজে। এছাড়াও উজ্জ্বল হবে আপনার ত্বক। 

হলুদ যে শুধু ত্বকের পরিচর্যাতেই কাজে লাগে তা কিন্তু নয়। রোজ সকালে খালি পেটে যদি কাঁচা হলুদ খেতে পারেন তাহলে উপকার পাবেন অনেক। সায়ন্তনের কথায় অল্প পরিমাণে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে লিভার ভাল থাকবে আপনার। আর লিভার ভাল থাকলে চুল এবং ত্বকের সমস্যাও কমবে।