এক্সপ্লোর

Dark circles: নিয়ম করে অল্প সময়, ঘরোয়া উপায়েই মুক্তি ডার্ক সার্কেল থেকে

Dark circles: রাত জেগে থাকা, প্রবল ক্লান্তি, ঘুম কম হওয়ার কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। বয়স হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেও অনেকসময় এই সমস্যা দেখা যায়।

কলকাতা: দিনভর কাজ। বাড়ির চাপ। রয়েছে আরও নানা চিন্তা। মোবাইল-ল্যাপটপের ব্যবহার বৃদ্ধির কারণে চোখের উপর চাপও বাড়ছে। এসব কারণেই বাড়ছে ডার্ক সার্কেলের (dark circle) সম্ভাবনাও। চোখের চারপাশে, চোখের নীচে কালো দাগ পড়ে যায়। কোনওভাবেই কমে না সমস্যা। দিনভর ব্যস্ততার কারণে খুব বেশি খেয়ালও দেওয়া হয় না।

কী কারণে ডার্ক সার্কেল?
একাধিক কারণে হতে পারে এই সমস্যা। রাত জেগে থাকা, প্রবল ক্লান্তি, ঘুম কম হওয়ার কারণে ডার্ক সার্কেল হতে পারে। বয়স হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেও অনেকসময় এই সমস্যা দেখা যায়। অনেকক্ষণ কম্পিউটার বা মোবাইল স্ক্রিনের দিকে যারা তাকিয়ে থাকেন, তাঁদেরও ডার্ক সার্কেলের সমস্যা হতে পারে। অনেক সময় শরীরে জলের জোগান কম হলে বা অ্যালার্জির কারণেও হতে পারে ডার্ক সার্কেল। 

তবে সামান্য সময় খরচ করলে ঘরোয়া উপায়েই মুক্তি মিলতে পারে চোখের নীচের কালো দাগ থেকে। কোন কোন জিনিস সাহায্য করতে পারে? 

শসা বা আলুর টুকরো
ভিটামিন, অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং প্রদাহরোধী পদার্থ থাকায় চোখের জন্য এগুলি খুব উপকারী। গোল করে কাটা শসা বা আলুর টুকরো চোখের উপর রেখে দিতে হবে। মিনিট দশেক রেখে তুলে নিতে হবে। শসা বা আলুর রস বের করে তুলোর মাধ্যমেও আলতো করে ডার্ক সার্কেল হওয়া এলাকায় লাগিয়ে রাখা যায়। পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। 

ঠান্ডা দুধ
দুধ প্রাকৃতিক ক্লিনসার। ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্যও দুধ খুব উপকারী। দুধে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড, পটাসিয়াম ত্বকের আর্দ্রতা ফেরাতে সাহায্য করে। দুধ দিয়ে তুলোর বল ভিজিয়ে সেটা দিয়ে চোখের চারপাশে বুলিয়ে নেওয়া যায়। সপ্তাহে বার চারেক এই কাজ করলে উপকার মিলবে।

আমন্ড-লেবুর মিশ্রণ
ডার্ক সার্কেল মেটাতে এর জুড়ি নেই। এক চা চামচ আমন্ড তেল নিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা পাতিলেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে। তারপর সেই মিশ্রণ চোখের চারপাশে লাগাতে হবে। কয়েক মিনিট রেখে, ধুয়ে ফেলতে হবে।

গোলাপের ছোঁয়া
ত্বকের যেকোনও সমস্যায় গোলাপজল উপকারী। তুলোর বল বা এমনি তুলো গোলাপজলে ভিজিয়ে নিতে হবে। সেটা দিয়ে ডার্ক সার্কেল এলাকায় বুলিয়ে নিতে হবে। প্রতিদিন রাতে এই কাজ করলে ফল মিলবে হাতে নাতে।

উপায় যখন টম্যাটো
প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট থাকে টম্যাটোয়। চোখের চারপাশের ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে এই ফল। টম্যাটো গোল করে কেটে চোখের উপর রাখা যায়। অথবা, টম্যাটোর রসের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়েও চোখের চারপাশে লাগিয়ে রাখা যায়। মুক্তি মিলবে ডার্ক সার্কেলের সমস্যা থেকে। 

এছাড়া, সময়মতো খাওয়াদাওয়া, ঠিকমতো ঘুম ও পরিমাণ অনুযায়ী জল খেলে এড়ানো যেতে পারে ডার্ক সার্কেল।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন। 

আরও পড়ুন: শরীর ঠিক রাখতে চাই 'সুস্থ' পাচনতন্ত্র, বলছেন ডাক্তাররা

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

আরও দেখুন
Advertisement
Advertisement
Advertisement

সেরা শিরোনাম

Border-Gavaskar Trophy: হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
Wetland illegal Construction Controversy : অবাধে চলছে জলাভূমি ভরাট, হইচই পড়ে যেতেই ঢাকা হল আর্থমুভার, এবিপি আনন্দ-র ক্যামেরা দেখতে যা হল ...
অবাধে চলছে জলাভূমি ভরাট, হইচই পড়ে যেতেই ঢাকা হল আর্থমুভার, এবিপি আনন্দ-র ক্যামেরা দেখতে যা হল ...
RG Kar Case : আবার RG কর ! মর্গে মত্ত ডোমেদের মারপিটে ভাঙল কম্পিউটার, বন্ধ পোস্টমর্টেম
আবার RG কর ! মর্গে মত্ত ডোমেদের মারপিটে ভাঙল কম্পিউটার, বন্ধ পোস্টমর্টেম
HC On Mandarmani Hotel: মন্দারমণিতে সৈকত লাগোয়া হোটেল ভাঙার নির্দেশে স্থগিতাদেশ হাইকোর্টের
মন্দারমণিতে সৈকত লাগোয়া হোটেল ভাঙার নির্দেশে স্থগিতাদেশ হাইকোর্টের
Advertisement
ABP Premium

ভিডিও

Bongaon News: বনগাঁয় স্কুলের সামনে বিস্ফোরণ, জখম ২ ছাত্র। ABP Ananda liveHowrah News: কীভাবে মৃত্যু হল তবলা বাদকের? উত্তর খুঁজছেন তদন্তকারীরা। ABP Ananda liveHowrah News: তবলা বাদকের দেহ উদ্ধার ঘিরে রহস্য ঘনীভূত | কারা খুন করল ? যৌথ তদন্তে CID, হাওড়া GRPHigh court: 'বকেয়া ২ হাজার কোটি দিতে কলকাতা পুরসভার সম্পত্তি বিক্রি করা যাবে না', নির্দেশ হাইকোর্টের  | ABP Ananda LIVE

ফটো গ্যালারি

ব্যক্তিগত কর্নার

সেরা প্রতিবেদন
সেরা রিল
Border-Gavaskar Trophy: হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
হতাশাজনক ব্যাটিংয়ের পরেও বুমরার বিধ্বংসী বোলিংয়ে পারথে সুবিধাজনক জায়গায় ভারত
Wetland illegal Construction Controversy : অবাধে চলছে জলাভূমি ভরাট, হইচই পড়ে যেতেই ঢাকা হল আর্থমুভার, এবিপি আনন্দ-র ক্যামেরা দেখতে যা হল ...
অবাধে চলছে জলাভূমি ভরাট, হইচই পড়ে যেতেই ঢাকা হল আর্থমুভার, এবিপি আনন্দ-র ক্যামেরা দেখতে যা হল ...
RG Kar Case : আবার RG কর ! মর্গে মত্ত ডোমেদের মারপিটে ভাঙল কম্পিউটার, বন্ধ পোস্টমর্টেম
আবার RG কর ! মর্গে মত্ত ডোমেদের মারপিটে ভাঙল কম্পিউটার, বন্ধ পোস্টমর্টেম
HC On Mandarmani Hotel: মন্দারমণিতে সৈকত লাগোয়া হোটেল ভাঙার নির্দেশে স্থগিতাদেশ হাইকোর্টের
মন্দারমণিতে সৈকত লাগোয়া হোটেল ভাঙার নির্দেশে স্থগিতাদেশ হাইকোর্টের
India vs Australia Test Live: বুমরাদের দাপটে তাসের ঘরের মত ভাঙল অস্ট্রেলিয়ান ব্য়াটিং, প্রথম দিনশেষে ৮৩ রানে এগিয়ে ভারত
বুমরাদের দাপটে তাসের ঘরের মত ভাঙল অস্ট্রেলিয়ান ব্য়াটিং, প্রথম দিনশেষে ৮৩ রানে এগিয়ে ভারত
KL Rahul Dismissal Controversy: পারথে রাহুলের আউট নিয়ে চূড়ান্ত বিতর্ক, মেজাজ হারালেন তারকা ক্রিকেটার, বিস্মিত ধারাভাষ্যকাররাও
পারথে রাহুলের আউট নিয়ে চূড়ান্ত বিতর্ক, মেজাজ হারালেন তারকা ক্রিকেটার, বিস্মিত ধারাভাষ্যকাররাও
West Bengal Weather Update : আন্দামান সাগরে তৈরি ঘূর্ণাবর্ত পরিণত হবে গভীর নিম্নচাপে ! শীতের মুখে অশনি সংকেত?
আন্দামান সাগরে তৈরি ঘূর্ণাবর্ত পরিণত হবে গভীর নিম্নচাপে ! শীতের মুখে অশনি সংকেত?
CM Mamata Banerjee: মুখ্যমন্ত্রীর কড়া বার্তার পরেই সাসপেন্ড বারাবনি থানার OC ! বিভাগীয় তদন্ত শুরু
মুখ্যমন্ত্রীর কড়া বার্তার পরেই সাসপেন্ড বারাবনি থানার OC ! বিভাগীয় তদন্ত শুরু
Embed widget